 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Результат сегодняшний мне нравится!
Когда видишь, что в платьях и юбках фасадный рельеф аписывается в ландшафтный дизайн! Мне нравится! Мужу нравится! Сын говорит прекрасно выгляжу! Дочка любит, я мама! - Задача начинает возникать новая! - Какая? - Сохранить свой рельеф. В моем Меню похудения учавствовали все виды комплексов упражнений. Йога, стреччинг, бодифлекс с Мариной Корпан, перешла плавно на гимнастику с Ляйсан Утяшевой и это то, что мне нравится! - Что касается Диет? У Читать далее»
+17
|
Комментарии (9)
Новогодние приключения такие сказочные!
Столько хочется успеть к Новому году!? Новогодние подарки с секретиками... Составить праздничное Меню Над собой поработать и еще чтоб не поправиться А теперь о Елках, без которых Новогоднее настроение не будет Праздничным Все в новогодний сказочный лес приглашаются и поднимаем себе НАСТРОЕНИЕ! Елка в лесу Кофейная елка Елка с бусами Елка с шишками Елочки парящие Елка снежный креатив Елка детская Елка от Linda Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Девочки превращаюсь в хомячкаЕсли помните уже второй месяц с гречкой спать скоро буду Мало того, пошла дальше после эксперимента с рисом напомню может кто пропустил стала запаривать с гречкой +рис + масло грецкого ореха + на завтрак щеп.соли на ужин без соли На сегодняшний день это не предел прибавила к своим крупам + перловку p/s запариваю несколько раз до п/готовности масло с грецким орехом закончилось + подключаю масло из семян льна или тыквы... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
худею, худею, худею
и все мне кажется, что я не такая Начинала с йоги и фен-шуй - на одном этапе занимаюсь, выгинаюсь все в порядке потом плавно перехожу на дыхательную гимнастику с Мариной Корпан Помогли упражнения справиться с дыханием, оказывается не правильно дышала и параллено занимаюсь скручиванием да именно стейченком нет не все так просто у меня смотрю на себя и не нравиться еще одна деталь - стали плечи широкие как рембо работа сидячая... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Если начать утро с танцевальной, ритмичной музыки
Хочу поделиться личным опытом - дел сделаешь на много больше это раз. Два - с хорошим настроением идешь на работу - и никакой дождь не помеха. Заряжаешься как батарейка А если это выходной - уборка и готовка как у феи все по полочкам разложено. К танцевальной музыке можно отнести электронную, диско, поп, хип-хоп... Танцевальная музыка — музыка, специально написанная для аккомпанемента танцам... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
Эфиопия
Употребляют листья и тёмно-красные плоды кофейного дерева Согласно легенде, тонизирующие свойства кофе были открыты пастухом по имени Калди, который заметил, что его козы, наевшись днем листьев и темно-красных плодов кофейного дерева, начинают вести себя по ночам возбуждённо. Он рассказал об этом странном случае настоятелю монастыря, и тот решил испробовать на себе действие необычных зёрен. Согласно другой легенде, история кофе началась с пастуха Калдима... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Проснулись...улыбнулись...новому дню...
Идем на кухню смотрим в окно Завариваем чашку свежего кофе Приступаем к завтаку Можно много спорить о том кто какой любит кофе Утром этого делать не будем Знаю лишь одно - один глоток божественного напитка и глазки открылись окончательно Второй глоток - готов на подвиги к завтраку Третий глоток кофейного аромата - готов творить чудеса, там леший бродит, русалка на ветвях сидит... Читать далее»
+6
|
Комментарии (15)
Соль и сахар - в косметике
Перед тем как идти в душ, я всегда проверяю свою любимую тарелочку Наполненна солью или нет + добавляю пару капель ароматного масла - у меня апельсин Что делаем дальше ? Самые обычные процедуры Обливаем себя водой Наносим гель, шампунь - не принципиально Нанесли шампунь + горсть соли = все вместе втираем в голову 1. Очищаем поры 2. Делаем массаж 3. Питаем волосы 4. Смываем волосы водой. Для тела делаем все тоже самое 1... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
Новые сестрички- новые привычки.
Пролетела неделя моих новых привычек без соли и сахара из прошлого номера дневникаhttps://www.diets.ru/post/505205/ Что я ощущаю? Легкость - да Хочу ли я соли или сахара? хочу и соли чуть-чуть и сахара хочу чуть-чуть Наверное если правильно сказать не 2 ложки сахара в чашку кофе, а одну, например. все таки кофе без сахара бррр. Какой вывод сделала? Надо подумать Попался один замечательный урок на сайте... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
Проделанная работа над похудением без диет
Радует но не настолько как хотелось Пить воду решила 2 литра, при этом есть все в меру. У меня получились 8-10 чашек в день Это моя чашка похудения Делаю комплексы упражнений два раза в день Еще сделала один вывод войск жира из организма можно Привить новые привычки Отказаться от соли и сахара - это конечно круто 2 мая начинаю старт Результат посмотрю через неделю Стоит продолжать или нет расскажу позже... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
8 часов назад