 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет Всем! рыбный день прошёл отлично, минус 500 гр Готовлюсь к овощному!
0
|
Комментарии (0)
Привет Всем! Давно не писала, потому что похвастаться не чем Дети заболели, и настроение плохое было, вот и сорвалась немного! НО... lвыздоровили детки настроение снова на подъёме!!! и с завтрашнего дня начинаем снова)) Хочу попробовать диету "6 лепестков" все хвалят! Завтра 1й день "рыбный" желаю себе удачи Завтра отпешусь!
+1
|
Комментарии (3)
Я вчера купила 100 грам молочного шоколада, под предлогом детям ! и сама всё съела !!! Ну я не расстроилась, я кроме него почти не чего не ела и на мой вес, шоколад не повлиял! За то была счастлива!
+4
|
Комментарии (5)
Привет девочки! ну вот сегодня уже на весах 72.800 Вчера ходила на степ аэробику, сегодня жутко болят мышцы(( Но ничего "Красота требует жертв"
буду ходить теперь на фитнес и играть волейбол, получается пн-ср волейбол! вт-чт-вс фитнес! СУПЕР!!!
+2
|
Комментарии (3)
Всем доброе утро и хорошего дня!!! Настроение отличное, встала на весы и... ура! Сегодня мой вес уже 73.800 Радости нет предела, кстати я с пятницы ела ВСЁ! и вес стоял на одно цифре 75.100, но в понедельник минимум ккал и во вторник отвес! круто...
+1
|
Комментарии (0)
Девочки мои, всем привет! Мой организм не хочет отдавать лишние кг . Встал на месте, я делала голодный день и фруктовый и на кефире, а он на месте замер и все . Меня предупреждали, что так может быть, когда организм привыкнет к минимальной суточной калорийности, тогда он переходит в "Эконом режим" и не хочет отдавать лишние кг . Я хочу посчитать ккал, и сделать "Качели" в питании, говорят хорошо помогает раскачать обмен веществ
0
|
Комментарии (13)
ну вот! Завтрак творог заправленный йогуртом! обед пропустила! ужин зеленный горошек грамм 100 и пол пачки крабовых палочек! через час свекровь принесла пиццу! она сама делала, мммм такая ароматная была я отрезала и в 6 часов вечера съела пиццу и очень злая сама на себя еще съела 4 дольки шоколадки! ну и кто я после этого!!! завтра весь день вода и кефир 0 процетовый!!!
0
|
Комментарии (3)
Привет всем! знаете я думала будет сложно, а оказалась у меня сила воли есть! и очень сильная! готовлю всей семье разные вкусности, и первое и второе и блинчики чуть ли ни каждый день! доча любит со сгущенкой очень! а сама придерживаюсь своего питания диетического, и стройнею! каждое утро такая радость минуси минус! круто!!! И теперь я вошла в азарт и не могу остановится!
+7
|
Комментарии (1)
доброе утро девочки! я 4-й день как на правильном питании, c легка легки чувством голода! но это хорошо этого мой организм требует! если даю лишнюю волю в иде то я начинаю ( разжираться ) Я рада, Я ХУДЕЮ! уже минус 3 кг!
+5
|
Комментарии (9)
Привет всем! Сказать честно из ленивой и вечно жующей, я превратилась в шуструю такую, и Я продержалась вчера скушала маленькую тарелочку овсянки и яблоко на ужин и оооочнь много зеленного чая и воды! и вправду работоспособность при похудении повышается! я так как сижу еще в декрете я вчера как пчелка сделала по дому все и даже то что и не нужно было делать я сделала))))) Короче настроение супер! я на верном пути! скоро буду стройняшкой! Сегодня я сделала бодифлекс минут 15 и просто зарядку... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад