Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


. Встал на месте, я делала голодный день и фруктовый и на кефире, а он на месте замер и все
. Меня предупреждали, что так может быть, когда организм привыкнет к минимальной суточной калорийности, тогда он переходит в "Эконом режим" и не хочет отдавать лишние кг
. Я хочу посчитать ккал, и сделать "Качели" в питании,




конечно приятнее когда вес идет вниз хоть на 100гр. меньше и то приятно
главное не расслабляйся, а то потом тяжело себя в руки взять
и не вини себя за тортик
для качелей нужно вести подсчет ккал.)