Дневник пользователя Летающая Мыша

сегодня вес 77 кг. Уже ушло 3 кг.
Питаюсь также. Сильная жажда появилась. Слабость, которая была в первые дни прошла. Только спать по вечерам хочется, ложусь спать рано. Почему-то по лестнице тяжело подниматься. Ноги болят.
Замеры, кроме веса не делала. Сделаю в воскресенье.
Два дня очень хотелось сладенького. Сейчас это желание прошло, но теперь захотелось хлебушка))) Именно, хлебушка... хотя бы кусочек)))

Утром была в шоке и радовалась, как ребенок)) 1 кг ушел
С утра легкая слабость... шла до работы медленно, благо живу в семи минутах ходьбы от работы. В течении дня все было нормально. Пить не хотелось практически совсем. Правда, после ужина почему-то жажда.
На завтрак 1 яйцо варенное, салат из капусты и огурцов с маслом.
Обед: вчерашняя рыба + салат из капусты и огурцов с маслом
Ужин: салат из куриной грудки, капусты и огурцов. С маслом не хотелось. Сметану нельзя... Читать далее»

День прошел ненапряжно... перекусы кефир 0%. На ужин приготовила минтай в духовке, посолила совсем капельку, сдобрила лимонным соком. Семье отварила рис. Сама съела рыбку одну и тарелку салата из капусты из огурцов. Очень хочется сгущенки и пряников. Днем успокаивала себя травяным чаем желудочным. Пить совсем не хотелось. Воды выпила всего грамм 600.