Похудение — дело непростое, и в этом процессе всегда найдутся подводные камни! Один из них, как я считала — недостаток мотивации.
Когда в предыдущие разы я пыталась похудеть, то тратила много времени и сил на поиски мотивации. Искала в интернете тысячу и один совет как найти мотивацию сбросить ненавистные лишние килограммы, миллионы картинок мотиваторов и десять тысяч советов психологов и нутрициологов по поискам этой самой пресловутой мотивации, но как оказалось зря...
Читать далее»
Утром проснулась в весе 96.5кг. Вес потихоньку стал ползти вниз, меня это радует.
Погуляла с Кузей. Забежала к куме попить чай, потрещать о том о сём. На обратной дороге зашла к родителям, убралась под кустами смородины и пересадила рассаду цветочков. Погода сегодня нелетная, ветер холоднющий, пролетает снег, долго в огороде не покопаешься.
Затем Кузю свозила на прививки. Убралась дома. Сходила к родителям в бане попарилась...
Читать далее»
Сегодня День Рождения у одного из самых главных и важных людей в моей жизни! У женщины, которая подарила мне жизнь! У любимой моей мамочки!!!
Сегодня я спешила с работы с букетом цветов. Сегодня собрались все близкие, Сегодня я вернулась в детство на один день. Сегодня были обнимашки, подарки, смех и радость.
День был насыщенный, радостный день! Конечно сегодня я забыла о диете и ела торт, посмотрим что будет завтра на весах. Главное завтра отработать все то что сегодня наела...
Читать далее»
Периодически я сбрасываю некоторое количество кг. Все остальное время я отдыхаю от этих чрезмерных усилий. Не то чтобы немного соблюдать диету или поприсядать было титаническим трудом. Просто когда это не мое, то даже простое действие требует слишком много моральных сил.
Для чего или кого я хочу похудеть? Все просто, я хочу сбросить лишние килограммы для себя. Но почему же я не худею? Чтобы худеть для себя, надо понимать, что это нужно мне...
Читать далее»
На прошлой неделе пошла гулять с Кузьмой (это моя собака), время позднее, выходим мы в 22.10 где-то из дома. Идём и я слышу плачь’, ощущение словно новорождённый ребёнок кричит. Чего делать? Идем на плачь, Кузя тянет поводок быстрее стараясь прибыть в точку откуда раздается данный непонятный и немного пугающий звук.
Прибыли к глубокой, сточной канаве, плачь именно из нее. Темно и ничего не видно. Включаю фонарик на телефоне а в канаве котенок, мелкий мокрый и пытается выбраться из воды.
Чего делать...
Читать далее»
В груди волнение и страх, как перед экзаменом. Волнуюсь так, что слышу биение сердца, ноги ватные и в голове туман, если на мгновение расслабиться то точно упаду в обморок.
Вышла из автобуса, иду медленно с остановками и передышками, контролирую каждый вдох/выдох. Можно не идти, но это не облегчит состояние, возможно даже усугубит его. Утренняя прохлада помогает оставаться в создании...
Читать далее»
На моем пути в мир стройных ног и тонкой талии встретился замечательный человек Манджос Вероника Владимировна, по совместительству являющаяся врачом эндокринологом. Именно с ней я начала разбираться не с лишним весом, искать в интернете не рекомендации как похудеть, а разбираться с причинами которые привели меня в ожирение.
В интернете очень много полезной информации для худеющих, но там все хотят посадить на диету и мало кто говорит о причинах лишнего веса, а ведь это фундамент...
Читать далее»
Праздник труда как и положено я отметила ударным трудом. На работе работала работу
Погода порадовала, на улице стояла жара, я смотрела на нее сквозь больничное окно и умиротворялась. Люди рядом тоже были спокойны и иногда заряжали меня позитивом отбрасывая легкие шуточки или осторожно расстилая глубокие мысли о сути бытия.
Сегодня мне напомнили простую истину:"Дорогу осилит идущий". Так что иду. Разбираюсь с продуктами и их влиянием на мой организм...
Читать далее»
Всем большой привет!
Захожу на сайт редко, пишу еще реже но помню ту обстановку дружбы царящую здесь. Поэтому желание вернуться есть и очень большое, но нет какого-то вдохновения писать. Я неоднократно открывала дневник, начинала писать и происходил затык, вроде сегодня этого затыка нет, поэтому пробую вернуться на diets.ru целиком а не только читателем.
Борьбы с лишним весом у меня мало, больше борьбы с собой, своими привычками, своей ленью, неорганизованностью...
Читать далее»

я никогда не привыкну к весне!
Год за годом она поражает меня, она приводит меня в восторг! И никакого значения не имеют ни возраст, ни накопившиеся сомнения и огорчения …
ВЕСНА— слово из всего пяти букв, но в нём так много веры. Ведь весенняя пора – время новых планов и надежд! Эти три месяца созданы для вдохновения!
Всех с первым днём весны!!
Всё празднуй, всё! Проснулся на заре,
Открыл глаза — будь счастлив, что проснулся,
Что ты опять к себе домой вернулся...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
16 часов назад