Дневник пользователя Ленчик-lekSSa

Ленчик-lekSSa
Рейтинг: 1336
Последний визит: 16 января 2016 года



семена льна 22 марта 2012 года
lekSSa
Как использовать семена льна для похудения и для поддержания веса на определенном уровне?
Коротко о пользе семян льна для похудения
Семена льна сконцентрировали в себе максимум полезных элементов. «Растительные гормоны» лигнаны обеспечивают антибактериальный и антивирусный эффект... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Стодневка!!! 19 марта 2012 года
lekSSa
Ну вот и прошли мои 100 дней от начала похудения и знакомства с сайтом!!!
Начинала я с весом 119кг,
за это время следовала системе Миримановой-60, веду дневник питания, немного спорта, немного массажа и ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ СКИНУТЬ С СЕБЯ ВЕСЬ БАЛЛАСТ И БЫТЬ ЗДОРОВОЙ!!!
И вот теперь мой вес 96,4кг
+11  |  Комментарии (5)
Помогите... 17 марта 2012 года
lekSSa
Купила йогуртницу, йогурт получился отличный!!! Хочу сделать творожок---может кто-то уже делал ---поделитесь инфо. СПАСИБО ЗААРАНЕЕ!!!
+5  |  Комментарии (3)
Моя виртуальная модель 6 марта 2012 года
lekSSa
Было 119кг _______________ Сейчас 97,9кг _______________К чему стремлюсь 70 кг
+19  |  Комментарии (13)
таблички на обед и ужин по системе питания Мириманова-60 6 марта 2012 года
lekSSa
+16  |  Комментарии (2)
Свершилось!!! 19 февраля 2012 года
lekSSa
Ну вот наконец я увидела эти заветные 2 циферки!!! Хоть и маленький, но результатище!!!
Да, я думаю и по фото это заметно!!!
до похудения 119кг
а сейчас 99,5кг
+28  |  Комментарии (20)
Секреты красоты Веры Брежневой 6 февраля 2012 года
lekSSa
Смотрим видео
+13  |  Комментарии (3)
выбираем на свой вкус 26 января 2012 года
lekSSa
Для того чтобы похудеть совсем необязательно сводить дневной рацион питания к одной воде, так как существует ряд продуктов, которые успешно помогают бороться с лишним весом.
1. Яйцо.
По данным последних исследований, люди с излишним весом, в течение года съедавшие на завтрак два яйца, сбросили на 65% больше веса, чем те, кто заменял яйца бутербродом с такой же энергетической ценностью... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4)
1й-лепесток, отчётик 26 января 2012 года
lekSSa
Результат ---- минус 1кг
Было не голодно, комфортно.
+3  |  Комментарии (3)
6-лепестков с завтрашнего дня 24 января 2012 года
lekSSa
Добавляемся в клуб
https://www.diets.ru/club/386534/
+3  |  Комментарии (3)
Страницы: