Дневник пользователя ledi-nika

Всем привет, хочу поделиться своей радостью. После двух лет сидения дома, я снова вышла на работу. Появился новый прилив сил, кажется я даже посвежела. Так замечательно выбраться в люди. Коллектив правда сменился, но вроде меня приняли хорошо. Только по доче скучаю весь день, привыкла, что она всегда рядом.

Всем привет. Прошла еще неделя диеты, держалась лучше, чем на предыдущей, но результат не радует. Всего -100 гр. Но руки опускать не буду, продолжу в том же направлении. Надеюсь, что мой организм сдастся, и отвесы пойдут.

Я уже 7 дней на подсчете каллорий. Всего 2 дня было без перебора, но результат -400. Сильно увеличила затраты. Буду держаться. Рацион уменьшу, нагрузки постараюсь прибавить.

Всем привет! Очень давно я здесь не была. Появился долгожданный ребенок, и я про все забыла. Теперь начну худеть сначала. С вашей поддержкой это очень хорошо получалось!

Для приготовления жиросжигающего супа необходимы следующие продукты:
1. 6 луковиц среднего размера.
2. 6 помидоров среднего размера.
3. 1 средний кочан капусты.
4. 2 зелёных болгарских перца.
5. 1 пучок сельдерея, или 1 корень сельдерея (диаметром 10 см).
6. Овощной бульон или говяжий бульон – 2 кубика.
7. Можно по вкусу добавить красный или чёрный молотый перец, имбирь... Читать далее»

“Горчичная“
Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение... Читать далее»

У меня была подруга. Мы с ней вместе со школьной скамьи. Жили в деревне, учились в одном классе. В школе мы конечно не очень близко общались, но дружили в одной компании. Когда пришло время поступать, мы уехали в город. Там мы стали очень близко общаться. Мы всегда друг другу помогали, мы очень доверяли друг другу. Закончилась учеба. Устроились на работу. Мы не бросали друг друга никогда. Снимали квартиру вместе. Много был трудностей, но мы все переживали вместе... Читать далее»

В 2009 году весила 58 кг. В январе 2010 года начал рости живот, Думала много ем. Села на диету, животик ушел, но не надолго. С апреля 2010 года снова начала очень сильно поправлятся, диеты не помогали. Оказалось, что у меня пупочная грыжа. 1 июля 2010 года мне сделали операцию, ситуация оказалась сложная, рубцы на мышце были как-будто грыжа 20-летней давности. Так оно и было, оказалось грыжа скорее всего с детства, только не давала о себе знать, не один врач за 20 лет не определил ее... Читать далее»