 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем добра!
Закончен приятный вояж, Мы уезжаем отсюда, Шикарный здешний пейзаж Я никогда не забуду. Уж упакован багаж, Мы посидим на дорогу, И будем снова мечтать Вояж планировать новый. Вчера был замечательный день, много гуляла, но ходила немного. 8000 шагов, однако, нпкрутила. На пляж не хотелось- до хороших пляжей дороги то в гору, то с горы - ну такое себе удовольствие. Тем более у нас Волга очень неплоха и доступнее. Много вязала, сидя на лавочке... Читать далее»
+33
|
Комментарии (2)
Всем добра!
Ну вот и финишная прямая. Завтра после завтрака отчаливаем до дому. С отдыха собираться легче: покидал все свое в чемодан и все. Белую юбку с нарядной блузкой ни разу не надела, все в шортах, брюках, платье-футболке в основном. Сегодня не жарко, с утра +11, днем обещают +19, но солнечно. На пляж идти в лом, до любого то с горы, то в гору прилично. На следующей неделе обещают до + 23, так что я и после работы смогу, муж подвезет. Вода остывает помаленьку. Сентябрь не май... Читать далее»
+35
|
Комментарии (5)
Всем добра!
Отчет будет за вчера, сегодняшние планы туманны и зависят от погоды. День вчерашний прошел отлично. До обеда особенно не бродила: как всегда повыделывалась немножко на тренажерах и кружочек прошлась, а в основном сидела, вязала с аудиокнигой, как и после ужина. Два тренажера мне не доступно: поднять свой излишний вес руками я определенно не смогу После обеда поехали на заброшенную турбазу Серебряный источник. Источник с водой, обагащеннлй серебром действует... Читать далее»
+25
|
Комментарии (13)
Доброе утро!
Не стала заморачиваться со здешней калорийностью. До дома оставлю это занятие. До известной степени мне не важен вес, я больше о здоровье пекусь, а он - одна из составляющих. Придет время- буду собирать камни, а пока разбрасываю. Вчера где только нас не носило! С утра просто прогулялась до конюшни. Лошадки отдыхали, не тренировались. Посидела, повязала. А после обеда рванули... Читать далее»
+28
|
Комментарии (4)
Всем добра!
С субботой! С утра моросит опять. А я все жду хорошей погоды у Жигулевского моря. В меню углядела калорийность блюд. Гречневая каша 288 ккал? Это ж сухая гречка, а сваренная каша 103 ккал! Поэтому калорийность творожной запеканки в 457 ккал вызвала недоверие, но на всякий случай половину каши и запеканки отдала мужу. По моим данным такое творожное блюдо ровно вполовину "стоит" по калориям. Если только выставлена общая калорийность, не на 100 г, а на заявленные 180 г... Читать далее»
+36
|
Комментарии (9)
Добра на все стороны света!
Сижу в холле, книгу скачиваю и вам пишу. Пасмурно, но без дождя. Вчера весь день моросило, кружила по санаторному не очень большому парку. После ужина хотела погулять, но на сырость ну очень не хотелось, топталась по коридорам санатория. Кое-как накрутила 7350 шагов. Питание отрабатывать приходится, ну очень плотное для меня. Делюсь с мужем, заказываю на гарнир овощи, хлеб, сахар исключаю, и все равно еле дышу после завтрака... Читать далее»
+30
|
Комментарии (4)
Всем добра!
Сухо, + 14, обещают +16. Небогато. Планов никаких. Гулять, вязать... В номере интернета нет совсем, даже аудиокниги стопорят (печалька). Телевизор хоть работает и то ладно. Так что только из холла и можно пообщаться и на улице на определенных скамейках. Спится хорошо тут, воздух отличный - Волга, лес, сосны... Виды с крутого берега обалденные К выходным потеплеет до 21, жду. И плохо, что долго ходить нога не дает... Читать далее»
+33
|
Комментарии (9)
Всем добра!
Календарь перевернули? Сегодня 3 сентября, Шуфутинский дождался. И синоптики не ошиблись, утро началось с дождя((( Погода не пляжная, +17 к тому же. Да и не пройдешь к пляжу соседнего санатория по крутому глиняному склону. По территории гулять буду и вязать. Начала рюкзачок размера М, донышко обвязала и полтора ряда вчера вечером, а потом руки устали. Около твердого донышка утомительно вязать, полотно когда пойдет легче. Фото мутное вчерашнее... Читать далее»
+24
|
Комментарии (3)
Всем добра!
Сегодня терренкур и лимнотерапия, то бишь прогулка и купание. Пляж отличный, правда волны были, но небольшие. Зелень в воде все равно есть, но не так дико, как на вчерашнем месте. Накупалась - назагоралась - нагулялась. Прошла 10620 шагов, утомилась. Так что у нас с мужем законный и заслуженный послеобеденный отдых. Вообще-то я взяла с собой вязание, можно будет им заняться, если муж ничего другого не придумает.
+23
|
Комментарии (8)
Всем добра! Я на пути в светлое будущее, то бишь в дороге..
Доедем, расположимся- отчитаюсь. За неделю отвесилось 200 г. Теперь главное- отдохнуть, но не наесть Приехали, расположились, находили 8 тыс шагов, все ок. Подробности позже
+30
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад