Дневник пользователя Лавета

В моей жизни всё стало меняться, ни знаю из-за потери в весе или нет, но всё налаживается. У меня новая работа, которая мне безумно нравится, я стала чувствовать себя на много легче хотя ушло не так уж много килограмм, я снова могу одевать свои любимые вещи и это так сдорово))))))Но это не совсем то чего бы мне хотелось добиться, поэтому не сдаваясь продолжаю бороться, девчонки кто со мной-вперед к своим целям!!!

Нарушением нашей иммунной системой является множество причин, но самой большой проблемой после всего этого является избыточный вес. Поэтому я предлагаю для начала заняться восстановлением иммунитета. Для этого всего лишь всегда натощак выпивать стакан теплой воды разведенной ложечкой меда.
Мёд, пожалуй, самое древнее лакомство, и по всем параметрам самое полезное. Основными составляющими мёда являются фруктоза и глюкоза – самые полезные сахара... Читать далее»

Для достижения лучшего эффекта и закрепления результата от диеты еще 7-10 дней рекомендуется питаться следующим образом:
Завтрак
каша на воде (овсяная, гречневая, рисовая), нежирный творог или сыр, либо яйцо.
Обед
рыба или нежирное мясо, салат из овощей и зелени, заправить можно лимонным соком и оливковым маслом.
Ужин
арбуз – 1 кг мякоти на 30 кг веса.

• На каждые 10 кг массы вашего тела в день полагается съесть 1 кг мякоти арбуза. Употребить за 5-6 приемов.
• Если очень голодно, можно в каждый прием съедать еще 1-2 куска подсушенного ржаного хлеба. Такую диету можно применять 5-7 дней. Проблемы, которые могут возникнуть на арбузной диете: тяжесть в животе, метеоризм дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Чаще всего они появляются на второй день. Не надо продолжать диету, если вы почувствовали себя плохо.

Небольшой кусочек мякоти опустите в воду, через некоторое время нитратный кусочек разбредется в воде, в противном случае – арбуз сохранит форму. Специалисты предупреждают: оптимальный вес арбуза – 8 кило. Меньше 7 кг – арбуз может оказаться неспелым и несладким. А больше 8-9 кг – есть вероятность, что арбуз «напичкан химией»... Читать далее»

как тяжело худеть, но так легко набирать в весе, день рождения удались, но придется теперь попатеть чтобы привести себя в форму. Гуляли два дня, хотя и пыталась не наедаться. все же прибавила 1,5 килограмма((((((((((