... вернуться в свой минимальный вес
Мне кажется, у меня сейчас очень подходящий момент для того, чтобы сосредоточиться на себе. Переезды, надеюсь, в прошлом, быт налажен, ребенок учится, работа работается в умеренном режиме. Вобщем, нет никаких стрессовых факторов, которые бы объясняли, откуда такая тяга к сладкому и желание набить желудок. Единственное, что ежедневно портит настроение, - отражение в зеркале...
Читать далее»
Сегодня я прилетела в Сочи в командировку. Второй раз в жизни именно прилетела. Первый раз был больше 30 лет назад, когда мне было около 6 лет. Тогда родители взяли путевки, и в сентябре мы всем семейством прибыли на курорт. Тогда у меня многое случилось впервые - первый раз на самолете, первый раз на море. При посадке в Адлере самолет заходит с моря, и, собственно, из окна самолета я увидела море впервые...
Читать далее»
...по русскому. Отобрала планшет и отключила профиль на ее компе. Минимум до каникул, и то при условии, что в четверти троек не будет. Иначе - до нового года. Ибо напрямую связываю ее текущие оценки с тем, что онлайн общение и игры вышли у нее на первый план, а успеваемость в школе резко поползла вниз.
Теперь сижу и гадаю, сколько в этой ситуации протяну лично я Ни разу еще всерьез и надолго чего-то не лишала. Надеюсь, еще не очень поздно - ей только 11 лет сейчас...
Читать далее»
Первая неделя прошла как по маслу.
Во-первых, как и пообещала себе, я всю неделю не читала в электричке. И с телефоном не игралась. Я смотрела в окно и думала исключительно о себе. Дело оказалось непростым, но эффективным. Непростым, потому что, как говорится, мои мысли - мои скакуны...
Читать далее»
Когда-то давно, когда я была еще совсем молодая и глупая (лет эдак в 20), интуиция мне казалась чем-то полумистическим. То есть я готова была поверить в то, что такая способность есть у каких-то особо одаренных людей, но что она из себя представляет - это я знала лишь понаслышке. Но время шло, я становилась старше и местами мудрее. И я на собственном опыте стала убеждаться в том, что шестое чувство - это не миф и не особый дар отдельных людей...
Читать далее»
Я вчера посмотрела фильм "Охота". Скачала (да, пиратский ) себе его в свое время, потому что он датский, а я по старой памяти все, что мейд ин денмарк зело уважаю (училась там когда-то).
Так вот, о фильме. Я считала себя страшным циником, но над этим фильмом рыдала примерно треть всего его времни - как детстве при просмотре "Белого Бима", а лет 10 назад - смотря "Хатико". Только раньше я рыдала от умиления и жалости к животным, а тут... от безысходности...и бессильной
Читать далее»
Надо зафиксировать меню - раз, а потом найти в нем проколы - два.
Задачка, которую надо решить, - сдвинуть вес, который уже полторы недели держится на одной отметке - плюс/минус полкило, в зависимости от количества соли в ежедневном рационе.
Завтрак (7 утра): 5 ст. ложек запареных овсяных хлопьев с 100г обезжиренного творога и двумя сушеными инжиринами
Через полтора часа - большой стакан латте
Обед (13.00): овощной салат (салатные листья, огурцы, помидоры, зелень и тертые грецкие орехи),
Читать далее»
Я - за прогресс, инновации, оптимизации, нано-техно и все такое. Поэтому сегодня я купила на сайте РЖД электронный билет на пригородную электричку. Пока только один - хотела посмотреть, как оно пойдет.
Читать далее»
Я последние месяц-полтора пребываю в каком-то ужасном расположении духа. Не без причины: у меня муж уже больше года не может найти работу . В апреле 2012 его компания, в которой он проработал много лет, была на стадии ликвидации, и он перевелся в другую компанию той же группы для реализации одного проекта, который планировали передать из старой компании в новую.
Читать далее»
... и мало.
И хорошо, что мало, а то было бы не 2 кг в плюсе, а гораздо больше.
Тем не менее, отпуск удался - расслабилась по полной программе, отключилась от всех проблем и буквально пропиталась чистым альпийским воздухом, солнцем и спокойствием. А иначе и быть не могло, когда вокруг вот так:
В этом году впервые, вернувшись из отпуска, я не чувствовала почти инстинктивной потребности срочно написать заявление на увольнение - настолько умиротворенно я себя чувствовала.
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад