Дневник пользователя larsa

larsa
Рейтинг: 1952
Последний визит: 25 октября 2016 года



Все в наших хрупких руках 11 января 2011 года
larsa
После недели прохождения курса диеты "Минус 60" хочу заметить, что сначала (как и всегда) за 5 дней ушли 3 кг без всякого напряжения. Впоследующие дни вес остановился, НО... изменились объем талии, бедер на 3 и 2 см. соответственно. При этом я регулярно занимаюсь по утрам китайской гимнастикой Цигун, вечером спортивная ходьба и бег трусцой на стадионе. Вчера довела дистанцию до 3,2 км. ходьбы и 800 м. бега (10 кругов). Кстати бегать я начала с октября 2010 до начала диеты... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Как просто быть счастливой 8 января 2011 года
larsa
Сегодня уже пятый день как веду здоровый образ жизни по этой системе. Похудела на 3 кг., поразительно, но ощущение счастья началось с утра. Единственное что тяжело, так это желание перекусить вечером, но я стараюсь пить кефир с отрубями, помогает от чувства голода.
+10  |  Комментарии (12)
Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная