 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "не простой выбор" / Все записи
Всем здравствуйте. Вчера рацион получился на 300 ккл. Сегодня в районе морс+вода(1 к 3), смузи из зелени, огурца, помидора, супчик из цветной капусты, помидора, лука, моркови. Всё без соли. Мои ощущения: прошли- боли в суставах, аллергия, бессонница. Улучшилась кожа, стала мягкой. Вес 86.600(+1400гр.)
+14
|
Комментарии (16)
Всем здравствуйте. Вчера перешла на воду и разбавленные соки 1 к 3. Очень плохо себя чувствовала. Сильная слабость, большая сухость во рту и сердце очень тяжело и громко билось. Организм подсказал, что без воды и еды уже не может. Начала пить очищенную воду мелкими глотками смакуя во рту. За весь день выпила 1,5 л. воды и разбавленного сока с водой 0,5 л. Мои ощущения сегодня: появились силы, уменьшилась сухость во рту, тошнота немного ещё присутствует. Сегодня иду пешком 1,5 часа и 45 мин. плавания... Читать далее»
+12
|
Комментарии (6)
Здравствуйте. Всех девчат поздравляю с международным женским днём! Счастья, добра, здоровья и красоты! Чувствую себя нормально. Уже тяжелее переноситься сухой голод. Скорее бы завтра. Сегодня снова иду в бассейн, но на заплыв 45 минут. Начала пить воду. Мои ощущения: сухость во рту, слабость при ходьбе, сухие ладони, остался сладкий привкус во рту и бессонница (1:30-3 часа). Вес сегодня 84.200 (- 1.400)
+10
|
Комментарии (6)
Всем доброе утро. Сегодня 6 день отказа от еды и воды. Утром ходила снова в лес, гуляла по снежному лесу, дышала чистейшим влажным воздухом. Делала дыхательную гимнастику, не могла надышаться. Дома умылась холодной водой, такое облегчение и наслаждение. Гуляла пешком днём 2 часа, так же глубоко вдыхая свежесть воздуха и медленно выдыхая. Снегом умывала лицо, становилось ещё лучше. После поехала в бассейн, поплавала 90 минут, проплыла 4500 м., просто блаженство... Читать далее»
+9
|
Комментарии (6)
Всем здравствуйте. Вчера прошел день хорошо, легче, чем 3. Появились силы, много ходила, гуляла на свежем воздухе. Утром сделала небольшую зарядку. Умывалась холодной водой, вздыхала ароматы воды и апельсина, очень спасало от желания пить воду. Сделала очистительную клизму, на удивление кишечник был чуть-чуть заполнен... Читать далее»
+8
|
Комментарии (14)
Всем доброго утра! Сегодня 4 день сухого голодания. Чувствую себя хорошо. Мои ощущения: сладкий привкус во рту сохраняется, небольшая слабость. Ночью снова была бессонница с 2-4 утра, хотя вчера не выспалась т к. не спала с 2-5, проснулась в 6:30 и днём не спала, чтобы хорошо спать ночью, но голод берет своё и опять проснулась ночью. Очень хочется пить, спасаюсь умыванием холодной водой, полосканием рта водой. Нюхаю воду, морсы, лимонад, помогает на время утолить желание пить. Кушать вообще не хочется... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Всем доброе утро. Сегодня 3 день сухого голодания. Вчера после обеда очень хотелось пить воду, еле удержалась. Второй день мне всегда давался сложнее всего, т.к. организм перестраивается. Сегодня надеюсь будет легче. Осталось продержаться 6 дней. Мои ощущения сегодня: немного холодно (одеваюсь в теплый халат), сладкий привкус во рту и небольшая слабость сохраняются. Ещё началась бессонница, проснулась в 2 часа ночи и до 5 утра не спала. Вес сегодня 89.600( за сутки уходит примерно по 1 кг... Читать далее»
+9
|
Комментарии (31)
Всем доброго и хорошего дня. Второй день сухого голодания. Самочувствие хорошее. Мои ощущения: небольшая слабость, сладкий привкус во рту, дрожь в теле. Вес 90.600.
+5
|
Комментарии (0)
Скоро весна, вся природа будет обновляться, цвести и пахнуть. Мне хочется тоже быть красивой и здоровой. За зиму набрался лишний жирок, появилась одышка, боли в суставах от большой нагрузки на них лишнего веса, появилась аллергия на сахар. При сухом голодании происходит чистка организма, очищается кровь, больные клетки погибают. Сухое голодание-полный отказ от еды и воды. Начала с подготовки своего организма. Перешла на питание овощами, фруктами и крупами... Читать далее»
+10
|
Комментарии (30)
Сильная женщина - это же мать!Как ее нам с Вами не знать! Носит в животике, жизнь нам дает, Появленья на свет, с нетерпением ждет. С первых дней всегда окружает, Кормит, ласкает и обучает. В трудную минуты поддержит, Добрым советом утешит. Сильная женщина - это же мать, У которой тепла не отнять! Если ребенок родился больной - Мать закричит - "Все - равно! Ты же мой! В детский дом я тебя не отдам, Там нет таких любящих мам... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
18 часов назад