Дневник пользователя Krusenstern

как бы печально не было, но надо признать, что я понимаю теперь тут многих, у кого начинается депрессия после срывов и конкретных привесов.
я в субботу утром весила 79,5, при том, что я просто стараюсь питаться овощами, фруктами и рыбой. но вечером мы пошли на банкет на юбилей к дяде. я решила не мучать себя, а все попробовать, вот список:
1. 4 помидорки черри с творожным сыром
2. 3 пластика говяжъего языка отварного без соли
3. 2 кусочка сладкого перца без соли
4. 6 ягод клубники
5... Читать далее»

Все-таки не стоит себя обманывать...если на диете - то на диете. это же всего 2 недели. а этими курагой, мюслями, хлебцем, яблоками - весь эффект от процедуры сводишь на нет. это после диеты надо перекусывать не бутербродами, а курагой и яблоками...а на диете - перекусывать нельзя.
с сегодняшнего дня на первом варианте японской диеты с понедельника. правда напоследок вчера сокосодержащий напиток алоэ пила - перед смертью надышаться

Вот вся проблема в этих двух вариантах японской диеты. по тому, что представлена на этом сайте - ужин третьего дня - просто праздник. а по диете, представленной на сайте slim.ru (ссылка на диету http://www.slim.ru/?Module=pages&IdItem=33 ), на третий день ужинать надо одними яблоками. у меня болел живот. на четвертый день надо на обед корень пастернака или петрушки, да где его взять-то? я и обжарила морковку и пару стеблей сельдерея. а отступать от диеты никак нельзя... Читать далее»