
Понедельник. Утро.
Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да?
Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление...
Читать далее»

Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти,
огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия.
Добавляем три полные ( с верхом) ложки оптимизма,
большую горсть веры, ложечку терпения,
несколько зёрен терпимости, и, наконец,
щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем
и, в основном, к ближним.
Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!
Теперь, когда блюдо готово,
украшаем его лепестками цветов доброты и внимания...
Читать далее»

1) Мама учила меня УВАЖАТЬ ЧУЖОЙ ТРУД:
«Если вы собрались переубивать друг друга — идите на улицу, я только что полы вымыла»
2) Мама учила меня ВЕРИТЬ В БОГА:
«Молись чтоб эта гадость отстиралась»
3) Мама учила меня МЫСЛИТЬ ЛОГИЧНО:
«Потому что я так сказала, вот почему»
4) Мама учила меня ДУМАТЬ О ПОСЛЕДСТВИЯХ:
«Вот вывалишься сейчас из окна — не возьму тебя с собой в магазин!»
5) Мама объяснила мне ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ:...
Читать далее»

Женщины как яблоки. Самые вкусные висят на самой макушке дерева.
Многие мужчины не хотят лезть на дерево за вкусными яблоками, потому что они бояться упасть и удариться.
Вместо этого они собирают упавшие яблоки с земли, которые не так хороши, но зато доступны.
Поэтому яблоки на макушке думают, что с ними что то не так, хотя на самом деле ОНИ ВЕЛИКОЛЕПНЫ.
Им просто нужно дождаться того человека, который не побоится залезть

Офис - территория особой опасности для здоровья. Восемь часов сидения на стуле, раздражающий глаза монитор, сладкие булочки в кафе внизу, стрессы... Далее - семь пунктов, при выполнении которых вы сможете хотя бы отчасти компенсировать весь этот вред.
1. Возьмите с собой завтрак. Фрукты, хлебцы с сыром или йогурт - это всегда лучше пиццы, заказанной в офис. Кроме того, это экономия денег - в бистро и кафешках обычно завтрак стоит в четыре раза дороже (при условии, что вы найдете свободное место)...
Читать далее»

“День Сурка” – любимая всеми американская комедия, герой которой приезжает в маленький городок на праздник и понимает, что время остановилось. Каждое утро он встает в одно и то же время, видит на календаре одну и ту же дату, слышит одни и те же песни, смотрит одни и те же передачи, встречает одних и тех же людей и т. д. Все это заставляет его иначе взглянуть на свою жизнь. Он видит в ней многое, чего не замечал раньше.
В жизни многие люди живут в своем Дне Сурка. Каждый их день похож на другой...
Читать далее»

Депрессия – это суровое испытание даже для людей, обладающих железной волей. Независимо от того, насколько она сильна, депрессия может сделать самые простые действия, такие как убрать дом, принять душ, вылезти из кровати, невероятно сложными, как морально, так и физически. Очень важно оставаться в тонусе. Для этого:
• Не будьте слишком жестоки к себе. Любая цель требует времени. Если вы пока не смогли добиться ее, это еще не провал. Запаситесь терпением. И прежде всего, будьте терпимее к себе...
Читать далее»

Вы когда-нибудь задавали себе вопросы: "Кто я? Что я делаю? Чего я заслуживаю?" Те, кто могут ответить на эти вопросы - довольно уверенно стоят на ногах. Те, кто не может - испытывают недостаток в одном из самых важных качеств - уверенности. Если вы относитесь ко второму типу людей, вам помогут советы из статьи "Small daily tips on building self-confidence " на сайте Manageyourlifenow:
Что такое уверенность в себе...
Читать далее»

Несколько цитат от великих людей, которые помогут вам начать день с положительного энергетического заряда:
"Жизнь — либо дерзкое приключение, либо ничто." Хелен Келлер.
Расправьтесь со своими страхами и сомнениями и начните жить той жизнью, о которой мечтаете. Пусть она будет дерзкой, яркой и интересной. Берите от нее все самое лучшее. Не стесняйтесь ставить перед собой самые сумашедшие цели...
Читать далее»
Да, система Миримановой конечно интересная. Но по времени не очень сходится с ритмом жизни среднестатистической, работающей женщины. Значит будем ее адаптировать. Думаю не очень повлияет на качество, если я время, перенесу на час, т. е. обед не в 12, а в час и ужин не в 6. а в 7, тем более что до завтрака так же как и по системе остается 12 часов.
Второй день хожу а работы пешком, всем рекомендую и полезно и приятно.
Ем, чтобы жить, а не наоборот
1 час назад