Дневник пользователя kozlov121223

Наконец то токсикоз меня покинул и я могу вернуться к нормальной жизни 😀сегодня делаю разгрузку на яблоках и кефире) ну а завтра начинаем с белково-витаминного питания + гимнастика для беременных или пилатекс))

Привет, девчонки. Давно я тут не была, благодаря этому сайту и поддержки что тут получала я смогла похудеть с 85 до 64)и уже как 10 недель я жду малыша. Да я знаю тут много молодых и опытных мам) так вот нужны ваши советы в плане того как вы питались, сколько набрали веса за беременность и занималисьли вы спортом(пилатекс, бассейн) буду рада почитать ваши отзывы, кому не интересно прошу не разводить тут флуд и проходить дальше)