 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
как я рада, как я рада))) на весах 68!!!))Значит я все делаю правильно
0
|
Комментарии (0)
Пишу с телефона не удалось все вместе скопировать
0
|
Комментарии (0)
Посмотрите пжл мой день пп, что не так
0
|
Комментарии (8)
Привет, сегодня 4ый день на пп, вес стоит (
Завтрак обильный углеводов и белков Омлет 3 яйца, сыр 30гр, молоко, кружка кофе с молоком, песенюхи 2шт. По ккал 400вышло, белков больше чем угле. Сейчас встала на весы, кончно после завтрака и маленько ох@да!!!70!!!набрала еще кг на этом пп!! Бесит уже, вес стоит или в гору ползет Тренировки: Каждый день в течении недели занимаюсь, Кардио 10 мин, пресс 6м, ягодицы10 мин и ноги по 10 мин, работаю по полной, попа подтянулись, мышцы видно Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
пПривет девчонки!
решила скинуть 8кг, сижу на Яичной диете Магги. Первый день думала сума сойду, хотелось сладкого, да еше муж постоянно вкусняшки приносит домой, сила воли у меня четко ЕСТЬ! итак мой вес 68 кг рост 168, хочу 8кг скинуть)надеюсь получится, т.к впервые сижу на диетах. Сложно мриходится с утра, когда дочку кормлю.кашей(каждое утро и я кашу ела), да и обеды борщи и пюрехи мясные–вообщем вывод один с детками тяжело сидеть на диете. Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
5 дней назад