Дневник пользователя KiSSo4ka

Ой как зайду на этот сайт, настроение поднимается))) Здесь такие же люди с такими же проблемами. Вот как только захочу сорваться, сразу же к вам Главное, что я и не думала что столько людей будут читать то что я пишу! А это и читают, и понимают, и советуют Спасибо вам большое)))

Правильно мне в коментариях написали: Если срываешься, значит не подходящая диета. Я вот слышала, что есть такие, например первый день- углеводы, второй день- белки и т.д. Вот хочу найти подходящую для себя. только эффективную. чтобы к концу лета похудеть! Если кто нибудь может что-то предложить, напишите пожалуйста

Как и предполагала, я не выдержала((( Вообще я хочу перестать считать эти калории, буду есть всё но маленькими порциями и не наедаться на ночь. Встала на весы, опять 56 кг((Два дня на смарку голодала( Завтра разгрузочный день, а после завтра начну есть по чуть чуть! И весы я опять убрала, взвешусь только в конце лета. Вообще их надо выкинуть врут они В общем начинаю всё сначала))) Надеюсь теперь не сорвусь)

Сегодня второй день как я на диете, но хочется уже всё бросить к чёртовой матери!!! Не знаю как держаться дальше( Может кто нибудь поможет? Я наверное завтра сорвусь((( Вот уехала я бы куда нибудь отдыхать, или ещё что нибудь, чтобы забыть про то что я худею и как мне сложно. Надеюсь я буду держаться))))Я убрала весы в дальний угол, пусть это будет сюрприз мне через недельку) Да и погода ещё плохая, весь день дома сижу( Ну будет что будет)

Сегодня 23 июля. До сентября совсем совсем чуть-чуть. Но я думаю что похудеть мне удастся. Главное это не срываться. Знаю это очень сложно, но я буду стараться. Сейчас я вешу 56 кг. Ляшки ужасные, живот и всё такое. Даже руки полные. Я готова продержаться до конца лето. Всё равно никуда отдыхать не еду, раздеваться не надо, стыдиться нечего, поэтому можно и не истезать себя упражнениями, пусть всё идёт медленнее как мне хотелось бы... Читать далее»