 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
МНЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ К КОНЦУ ЛЕТА ПОХУДЕТЬ. Всё! Решила с сегодняшнего дня не срываться... Но на сколько я с могу похудеть??? Сейчас вешу 57-56 кг. Хотелось хотябы кг7 скинуть(((А вообще у меня 10кг лишне
+1
|
Комментарии (17)
Как настроить себя не срываться, вот уже какой день пытаюсь(( Может что-то всегда говорить себе, мотивировать? Я не знаю... Все эти сладости так заманчивы. что и забываешь про свой избыточный вес(( Может что-нибудь посоветуете?
+4
|
Комментарии (7)
Я очень люблю своего соседа ОООЧЕНЬ. Вот уже целый год в тайне сохну по нему. Раньше он тоже обращал на меня внимание, но об этом узнала моя мама и устроила ему скандал(( Теперь он даже со мной не здоровается(( А сейчас вроде всё опять как бы начинает налаживаться...но он вчера уехал в Таджикистан, приедет только в сентябре. До сентября я просто обязана похудеть!!! Как бы сложно не было! Главное это не срываться... Читать далее»
+5
|
Комментарии (22)
Целый арбуз, вместе с кожурой весит 7.500 гр Но по мимо арбуза я ем ещё и фрукты. Боюсь в калории не уложусь(( Кухонных весов нет(
0
|
Комментарии (1)
Кто-то мне писал, что до обеда можно употреблять всё Ну и после вчерашней разгрузки я...вот так вот себя начала баловать. не знаю что теперь делать((( как питаться до конца дня((( Может ничего плохого и не будет??? И вес останется как и утром??? Утром у меня было -1кг, тоесть уже 54 кг, а теперь снова 55 Блин вот зачем!!? Да ещё и критические дни(( Может из-за них я так сорвалась((
+1
|
Комментарии (0)
Нашла книгу в интернете! Копирую:
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Читать далее»
+3
|
Комментарии (11)
Питание после разгрузочного дня должно быть частым, небольшими порциями и легким по составу.
Шашлычок или отбивная сведет на нет все ваши усилия по сбросу веса в ноль и напротив, может способствовать скорому набору дополнительного веса. Рацион следует подбирать в соответствии с самочувствием и возможными ограничениями, противопоказаниями. Пища должна быть легкой, не загружающей отдохнувшую пищеварительную систему. Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Это конечно смешно звучит но где-то читала, что у курящего человека живот растёт, не помню из-за чего. но это доказано. Я конечно не верю... А вы как считаете???
0
|
Комментарии (2)
У меня камни в желчном пузыре А говорят что кофе с шоколадом - отлично помогают. Вот решила сегодня попробовать! Боюсь приступ может случиться(( А дома целые сутки никого Но монодиету очень хочется опробовать(( Думаю ведь от одного дня в недельку ничего не будет?
0
|
Комментарии (14)
Сегодня сидела в гостях у подруги, не выдержала и сорвалась((( А уж если я сорвусь то пиши пропало((( завтра точно начну диету, верней не смотря на сегодня продолжу её)) Надеюсь на много не поправлюсь)))
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад