Сегодня бы не сорвалась если бы не подруга, зато классно время провели))Под дождём суши хавали, мороженое))) Правда я на весах уже 59 почти(( Ну думаю что это вода и завтра снова 58))
Блин поправилась ещё на 2 кг как только решила худеть((( Это конешно смешно звучит, но это так. Я постоянно срываюсь, а сегодня это всё просто задолбало((( Нажралась всего и сижу обиженная на весь мир( Не знаю что делать. Вот почему меня так волнует мой вес??? Другие девчонки жрут всё подряд и радуются жизни. А я из крайности в крайность. Вот почему у меня так не получается, поела чуть-чуть, подкрепилась и всё. НЕЕЕЕТ!
Читать далее»
Дело в том, что я уже худела, и у меня сразу же прекратились месячные(((Сейчас поправилась, вроде в том месяце всё наладилось, пью спец таблетки. В начале лета даже лежала в больнице. У меня диагноз: вторичная аменарея. Месячные один месяц идут, потом пол года могут не идти. Очень боюсь похудеть, но худеть надо!!! Конечно же я буду продолжать сидеть на диете, но вот что с менструацией делать не знаю...может витамины пить?
Девушки помогите пожалуйста, как вы справляетесь, сидите на диетах? День я могу ещё выдержать, но вот вечер((( Может как то надо себя настраивать? Я не могу(( Раньше всё получалось но сейчас( Как только наступает вечер во мне прям волк просыпается, голодный, который всё сметает под чистую( Не знаю что с собой делать(
Вчера всю ночь кушала, ночь для меня самое самое слабое(((( Да и сегодня утром(((( Блин набрала до 58((((( Капец просто(( Не знаю как взять себя в руки(( Сама виновата...как теперь собраться... настроение фиговое хочется спать( не знаю что ещё написать в общем всё напрасно не смогу я похудеть если буду постоянно срываться(
Сегодня уже второй день правильного питания. Завтрак был плотным но мне показался обычным Покачала утром пресс чуть-чуть, на остальное силы нет))) Слабость))) Вчера ела последний раз часов в 6(( Кушать хотела, но было некогда( Легла где-то в час, ночью проснулась часа в 3, легла заново) Встала в 10 часов))) Пока нормально) Вес думаю ещё не должен сдвинуться, но по этой системе я готова хоть целую вечность ждать)
Сегодня проснусь часов в 9)))Неужели впервые за лето я проснулась раньше обеда)) Завтрак у меня был очень плотный, даже чуть ли не перебор) Целую тарелку геркулеса с изюмом, банан, и ещё орешков погрызла))) Зато я до сих пор не чувствую голода))) Потом покачала пресс, несколько упражнений ещё сделала))Чувствую себя прекрасно) Вот только после вчерашнего поправилась ещё на 1кг, но теперь я за правильное питание) Оказалось это очень легко) Еще я смотрела передачу, там проводили эксперимент...
Читать далее»
Нашла диету Минус 60)) Это то что мне подходит)))Я прям рада что её нашла) Не знаю конешно эффективно это или нет, но я думаю что это лучше чем целый день обжираться, как я раньше делала В общем через недельку на весы встану и посмотрю)))) Если кто нибудь пробовал эту диету, напишите пожалуйста какие результаты)Буду благодарна)
Меня бесит этот жир, не буду есть ни мучного ни сладкого да конца лета!!! Надо только в руки себя взять! Нельзя и всё! А потом может привыкну...надоело уже
Сегодня кушаю одни овощи. Хотела сесть на диету 6 лепестков, но я не наедаюсь Я решила так: 1 день. Овощи. 2 день. всего по чуть-чуть.3 день. Каши. 4 день. опять всего по немногу...и т.д. Чтобы не так сложно было и срывов небыло)) Сегодня не выдержала и встала на весы( Лучше бы не вставала Блин капец как сладкого хочется, но я потерплю до завтрашнего утра)))Утром покушаю Но вечером уже никакого сладкого!!! Надеюсь эффективно) Времени уже не остаётся( Лето кончается(
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад