Дневник пользователя keshyou

Сегодня мой первый день.
Хватит быть толстым бегемотиком. Сегодня я молодец.
Вложилась в 1200ккал.
Придерживаюсь подсчету калорий и диеты Елены Малышевой.
Продукты, которые можно употреблять без ограничения
капуста (все виды), огурцы, салат листовой, зелень, помидоры, перец, кабачки, баклажаны, свекла, морковь, стручковая фасоль, редис, редька, репа, зеленый горошек (молодой) шпинат, щавель, грибы.
Примечание:
Овощи можно употреблять в сыром, отварном, запеченном виде... Читать далее»