Дневник пользователя kca999

Вес стоит на 54 кг, дальше не идёт, но я не переживаю, уйдёт, просто мало времени прошло. Решила завтра устроить разгрузочный день, раньше никогда их не устраивала, надеюсь продержусь. Покопалась в нете, нашла несколько вариантов разгрузочных дне, которые (в идеале) смогу пережить:
Рисовый разгрузочный день:
150 г нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции... Читать далее»

Узнала что знакомая попала в больницу. Досиделась на диете. Девочка очень хорошенькая, фигуре любая позавидует, ни грамма лишнего веса. Зачем она села на диету не понятно, но всё же села. Что за диета я не знаю, видимо вообще ничего не ела.
Во вторник шла эта девочка с подругой в магазин и упала в обморок, подруга вызвала скорую. Выяснилось что у неё резко упало давление, если не ошибаюсь, 50 на 20. Врач сказала, что с таким давлением люди не живут, это уже практически труп, но спасли всё таки... Читать далее»

Ура, ура, ура! Первый килограмм ушёл! Это конечно не много, но начало положено! А главное диета совсем не сложная. Целый год мой вес стандартно держался на отметке 55 кг, и никуда не собирался уходить, что бы я не делала, и вот он сдвинулся! Может я конечно рано радуюсь, и на этом килограмме всё опять застопориться, но это так вдохновляет и вселяет надежду!

Выбор действительно сделан. Никогда не думала что буду сидеть на диете, всю жизнь весила 45 кг, но год назад бросила курить и разнесло. Поправилась на 10 кг. Не очень страшно конечно, но всё же лишнее, мягко говоря, есть. Поесть удаётся не часто,1 максимум 2 раза в день и естественно вечером, а покушать люблю "вредное"- жареное, солёное, острое. Выбрала водную диету, попробуем, надеюсь выйдет толк. Удачи мне.