 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
всем привет! да такого веса на весах я уже лет 6 не видела... Так все таки здорово, когда мечты становятся реальностью...не скажу что этому помог режим, наоборот отсутствие режима и системности- просто маленькие порции и наверное любовь мужа придают сил. хочу вылепить из себя конфетку. и времени не теряем! за три месяца минус 8 кг!!!
+2
|
Комментарии (2)
Ох девочки больше ни за какие деньги не пойду. Пробыла там час. Встретил меня там мой инструктор все мне показал-разъяснил. И началось. Сначала на разогрев беговая дорожка . Крутая такая бегала 15 мин семь потов сошло. После дорожки железо . Да да и ноги и руки и пресс. 4 подхода по 15 р. Еле дошла до рраздевалки. Ноги и руки колбасило. И я поняла что это не мое. Мое это бассейн и шейпинг. Все
+5
|
Комментарии (7)
Вот такое чудо у нас появилось сегодня. принес соседский мальчишка- а его мама с котенком отправила назад, он весь расплаканный звонит ко мне в дверь- попросил чтоб я его приютила на несколько дней. пришлось согласиться. котенок- девочка, такая миленькая, ну как выбросить на улицу-такое чудо.. боюсь что мой кот подерет его. коту уже 3 года-взрослый кот. у кого уживались кот и кошечка? как их подружить?
+7
|
Комментарии (12)
решила попробовать дюкана , но решила в обед на фазе атака в обед добавить немного огурцов и помидоров. боюсь что на одном белке просто засохну . пусть у меня будет свой дюкан. и еще записалась на пробное занятие в фитнес клуб в тренажерный зал...и теперь переживаю как они отнесутся к толстому хомячку... будут ли усмехаться... так страшно.. но я так сильно хочу иметь стройное тело и оно обязательно будет у меня... так что все прекрасно...и еще не все потеряно...
примерное меню на завтра: Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Девочки миленькие помогите выбрать цвет волос. вообще не пойму что мне идет? была и красной и рыжей и черной и каштан.. и все равно не знаю что мне больше идет. может среди вас найдутся стилисты которые посоветуют что-нибудь дельное. буду рада всем комментариям.
1. вот первый вариант, рискнула покрасилась в черным. муж в шоке. ему не нравиться. что скажете вы?, ... 2. рещила примерить вот этот цвет. мне вообще нравятся янтарно рыжие или светло русые волосы в них я такая. . 3. Читать далее»
+6
|
Комментарии (13)
Выписал врач перед Эко пропить ОК Линдинет 20. я на 8 таблетке и я схожу с ума. меня все бесит, я готова рыдать и плакать. депрессняк . и еще набрала 1.5 кг. аппетит волчий. ем все.. а настроение на нуле... что делать? бросать? или допить пачку, а потом на прием к врачу. может что другое подберет. не знаю. может вообще бросить? девочки кто сталкивался с таким? и что было если бросить раньше времени?
ПРописали в целях профилактики, чтобы яичники отдохнули, т.к перед эко будет супер стимуляция, Читать далее»
+6
|
Комментарии (9)
Девочки привет. как давно я сюда не заходила. Заметила одну закономерность стоит бросить диетс и как мой вес незаметно так потихоньку увеличивается. Я брать себя в руки получается только когда ты опять возвращается туда от куда стартовал когда-то. Мой зажор продолжался 2, 5 мес и за это вернулось 6 кг.. я в шоке от себя. Да и как им не появиться если я забросила шейпинг, диету и ела пирожные и конфеты на ночь... блин пипец. Пишу про себя и самой так стыдно...просто невыносимо. Я исправлюсь. Я буду Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Девочки все доброго дня! у сотрудницы с работы свадьба 24 августа. не знаю в каком наряде пойти?. помогите определиться!
Вариант первый! шелкоове платьишко, можно на пояс прицепить бант из того же материала Второй вариант: только сегодня получила посылочку из Бонприкса. Буду рада за помощь!
+19
|
Комментарии (92)
Бывает так, что популярные методы похудения не приносят результата. Но есть некоторые способы избавиться от лишних кило, которые с точки зрения диетологии не выдерживают никакой критики, но в то же время отлично работают! Все они безопасны для здоровья и очень просты. Ведь, как ни крути, главная наша проблема – в голове. И чтобы начать путь к стройности, нужны правильный настрой и уверенность в себе.
Эти 5 нетрадиционных методик помогут тебе привести мысли и вес в норму. 1. Ароматерапия Читать далее»
+17
|
Комментарии (27)
Сегодня у меня маленкий юбилейчик- всего малость 3 месяца- но результат уже заметен. С начало моего постройнения вес был 74,8, а сегодня утром 68,5. сброшено за это время 6,3 кг. Упор делала на объемы, в ход шли шейпинг, обруч, тренажер элипс и конечно никаких сладостей после 12.часов. а это фото "до" ПОСЛЕ .
+151
|
Комментарии (54)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
6 дней назад