Дневник пользователя Катриняс

Как же трудно начинать!!! И не морально, самое что интересное, а физически!
После очередной тренировки ручки-ножки трясутся, как у заправского алкоголика ,
Но вспоминаю ради чего все это и на лице появляется довольная улыбка, а в голове мысль "Я смогла. Я выдержала очередной день! И хотя на теле пока это не особенно видно, но я знаю, что калории и жиринки в панике разбегаются от силовых занятий!"

Ну вот и поужинала рыбкой запеченной в фольге с помидорками и салатом из помидора, огурце и лимона.
Вкусненько вышло.
Позанималась танцем живота. Хоть и базовый уровень, но сошло 8 потов До сих пор пишу этот пост с трясущимися пальцами
Приятная усталость!
Всем добрый снов!

Ну что ж...
Начинаю пытаться исправить свое тело. Может записи в этом дневнике помогут держаться без срывов.. А то их столько уже было, что и не счетсть
Но, нет худа без добра! Правильно говорят "надо опуститься на самое дно, чтобы оттолкнуться от него и устремиться вверх".
До дна я помоему уже доползла. 29 лет и 97!! кг веса (УЖАС!!) при росте 169.
Я неделю назад вдруг осознала эту цифру, когда пошла к кардиологу. 97... еще три килограмма и центнер в моей тушке будет... Читать далее»