У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Катриняс

Бой...

Как же трудно начинать!!! И не морально, самое что интересное, а физически!
После очередной тренировки ручки-ножки трясутся, как у заправского алкоголика

,

Но вспоминаю ради чего все это и на лице появляется довольная улыбка, а в голове мысль "Я смогла. Я выдержала очередной день! И хотя на теле пока это не особенно видно, но я знаю, что калории и жиринки в панике разбегаются от силовых занятий!"

Рейтинг: +1

Катриняс

4 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1404253/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бой...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Как же трудно начинать!!! И не морально, самое что интересное, а физически!<br>После очередной тренировки ручки-ножки трясутся, как у заправского алкоголика   ,<br>Но вспоминаю ради чего все это и на лице появляется довольная улыбка, а в голове мысль "Я смогла. Я выдержала очередной день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1404253/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1404253/
              ]Бой...[/url][/b][/size]
              Как же трудно начинать!!! И не морально, самое что интересное, а физически! После очередной тренировки ручки-ножки трясутся, как у заправского алкоголика   , Но вспоминаю ради чего все это и на лице появляется довольная улыбка, а в голове мысль "Я смогла. Я выдержала очередной день... [b][url=https://www.diets.ru/post/1404253/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Катриняс:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Комментарии:

ylenok1705

4 февраля 2015 года

я приучила себя делать каждый день планку. Кто-бы и чтобы не говорил, а она реально убирает бока!!! Три минуты в день и через неделю ты реальный результат видишь! А там трусятся не только ручки.

Ответить

Катриняс

(автор поста)

5 февраля 2015 года

Планка входит в одну из моих тренировок, только больше 20 секунд я не выдерживаю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.