Посоветуйте!

На кануне выходных встала перед дилеммой: продолжить ли занятия (тренировки) в субботу и воскресенье...
занималась всю неделю и вроде организм просит и ждет вечерних занятий, но с другой стороны, отдых ему тоже необходим.
Хотя опять же боюсь за выходные расслабиться и не начну с понедельника заниматься
Девочки, посоветуйте пожалуйста как быть!
Рейтинг:  +1
Катриняс
6 февраля 2015 года 37 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Посоветуйте!
На кануне выходных встала перед дилеммой: продолжить ли занятия (тренировки) в субботу и воскресенье...
занималась всю неделю и вроде организм просит и ждет вечерних занятий, но с другой стороны, отдых ему тоже необходим.
Хотя опять же боюсь за выходные расслабиться и не начну с понедельника заниматься
Девочки, посоветуйте пожалуйста как быть! Читать полностью
 


Дневник Катриняс:



Комментарии:

6 февраля 2015 года
0
отдых нужен
но можно в сауну, на йогу сходить - чтобы режим соблюсти

6 февраля 2015 года
0
Сделай легкую тренировку тогда ( например стрейчинг или суставную гимнастику). И тренировка и ненапряжно.

6 февраля 2015 года
0
Прислушайтесь к своему здравому смыслу и решите) У меня, допустим, последний часто отсутствует и я зарабатываю перетрен Даже температура иногда поднимается из-за этого

6 февраля 2015 года
0
Я в выходные стараюсь просто выбираться из дома. Пока зима, ходим на каток, гуляем в лесу, катаемся с горок.И холодильник далеко и физическая нагрузка еще та))


Оставить свой комментарий
B i "