 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Да-да, я разжирела. То куличи, то гости, то подруга в гостях с пивом (безалкогольным ) под рыбку копченую. В итоге плюс 2 кило. Позор! Позор мне несмываемый. Столько усилий, чтобы эти ненавистные килограммы ушли и вот так легко и бездарно снова набирать.
Теперь все, пора снова себя брать в руки. Все вкусности дома уничтожены. За фотоотчеты пока не могу ничего сказать, времени не хватает на них, но хочу снова вернуться к подсчетам калорий... Читать далее»
+26
|
Комментарии (51)
Всем приветик. Я начинаю снова возвращаться к вам. День рождение дочи позади, суета до выходных приутихла. В выходные снова гости и снова движняк. Ну да ладно, сейчас о главном.
3 апреля моей принцессе исполнилось 2 годика))) Как же быстро время летит, кажется только недавно родила, а уже два и завтра нам первый раз в сад уже идти. Отмечали ДР в субботу у родителей мужа. Погода была, конечно, холодная и дождливая весь день, но все равно все прошло очень хорошо... Читать далее»
+40
|
Комментарии (59)
Приветик, подружки, я совсем потерялась последние дни. Подготовка ко дню рождения дочи, ужасная моральная и физическая усталость, еще собираем дочу в садик и мне к середине апреля на работу тоже. Поэтому я без отчетов последние дни. Немного набрала воды, но ничего, скинем. Пришли мои батарейки на весы, после дня рождения снова приступлю к подсчету. А пока нет на это ни времени, ни терпения. Еще и доча стала рано просыпаться, что для меня просто пытка... Читать далее»
+15
|
Комментарии (17)
А вот обещанный рецепт Брауни
Я вам дам два рецепта, оба мною испытанные. Оба мне понравились, у каждого свои плюсы и свои особенности. У первого более плотная текстура и он более тяжелый по весу, второй же более легкий. Хотела показать вам фото в разрезе, но оказывается на сайт его не скинула, а с телефона удалила Оригинал рецепта: Я не делала крем сверху, ела обычно просто полив сверху йогуртом. Второй рецепт я как-то уже давала, но повторю его... Читать далее»
+28
|
Комментарии (42)
Всем приветик.
Если честно, то после этих двух слов задумалась на время, не зная о чем дальше начать писать. О весе? Я его не знаю уже несколько дней, так как села батарейка, а за новой никак не дойду до магазина, а тут еще в инете высмотрела, что через инет за эти же деньги можно сразу 10 штук взять, теперь жду мужа с работы, что он скажет. Даст добро, закажу и через день-два у меня в напольные и кухонные весы снова начнут на меня работать О питании... Читать далее»
+19
|
Комментарии (43)
Всем привет. Сегодня буду еще более краткой, весов нет ни тех, ни других , а значит, что ни посчитать кбжу свое и узнать динамику веса, пока не куплю батарейки, не смогу.
Планирую завтра их купить, если погода не подведет и если муж соизволит нас вывезти в магазин (сомневаюсь конечно). Завтрак у нас сегодня был плотный и вкусный, общий стол. Такое бывает у нас по воскресеньям в основном... Читать далее»
+20
|
Комментарии (16)
Всем привет. Я сегодня с кратким отчетом и без дневника питания, так как были в отъезде с обеда и в дороге ели, а сколько там было чего не знаю. Еще до вторника я буду с фотоотчетами, но тоже без дневников, сели обе мои батарейки на весах. Как куплю, снова буду все считать, а пока буду стараться не перебирать с порциями.
Итак, завтрак сегодня не такой, как были последние дни Да-да, без кейка))) Омлет с овощами, хлебец со сливочным маслом и сыром, хлебец с арахисовым муссом и кофе с молоком... Читать далее»
+24
|
Комментарии (45)
Всем привет, отпишусь очень кратко, устала не передать вам как сильно. Хочу просто рухнуть на диван и ничего не делать. Легла бы может и спать, но хочу серию очередную сериала посмотреть, а через час еще и передача интересная.
Итак, на утро отвес был 400гр. Медленно, но верно идем к цели. Завтрак: очередное творение (полюбились они мне очень), рецептом которого поделюсь сразу же, как исправлю пару недочетов. Но было очень вкусно. Кейк с бананом и грецкими орехами, пп-сгущенка и кофе с молоком... Читать далее»
+18
|
Комментарии (24)
Всем приветик. Я буду краткой, по сути, так как много дел по дому еще осталось, а время уже двадцать минут одиннадцатого. А еще хочется почитать полежать.
Дневник питания сегодня выглядит так Завтрак: это было что-то , вспомнила об одном рецепте, который давно хотела попробовать (на свою голову). Ожидала большего конечно. Рецептом даже делиться не стану, наверное. Не скажу, что ужасно вышло. Может надо было больше добавить сладости и с мукой аккуратнее... Читать далее»
+17
|
Комментарии (20)
КЕЙК С БАНАНОМ
Оригинал такого кейка я уже давала в одном из постов, но повторю его В этот раз он получился довольно влажным и очень вкусным, скорее всего из-за банана. На днях повторю обязательно. Что потребовалось мне: - яйцо - 1 ст.л. растительного масла - 4 ст.л. овсянки - 1 ст.л. какао - 1 ст.л. сом - 4 ст.л. молока - разрыхлитель - кокосовая стружка (как нравится вам, я на глаз сыпала, вышло 8 гр) - половина банана - сахзам по вкусу... Читать далее»
+20
|
Комментарии (18)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
-40 кг на интуитивном питании
15 часов назад