 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветик всем))) Я снова к вам с очередными рецептами)))
Начнем с ПП-ПЕЧЕНЬЯ, я его прозвала имбирным. Рецепт взят у Ники, от меня добавлены несколько приправ только (анис молотый, гвоздику молотую, корицу, апельсиновую цедру) и не использовала сахзам, так как давала доче. Меда у меня вышло 30 грамм, по сладости мне хватило. Печенье в целом понравилось, только я его немного передержала и оно стало жестковатым и суховатым, но с чаем, кофе, капуччино вкусно. Даже доча моя ела, а это еще тот гурман... Читать далее»
+23
|
Комментарии (25)
Всем привет. Как и обещала выкладываю очередные испытанные мной рецепты пп-вкусняшек)))
Начнем по порядку))) Вчера вечером на завтрак приготовила пп-тортик кофейно-шоколадный))) Мне понравился. От себя добавила в крем апельсиновой цедры, вместо эспрессо был просто растворимый кофе украсила сверху миндальными хлопьями. По моим продуктам КБЖУ на 100гр. такое Белки: 9.1 г Жиры: 6.2 г Углеводы: 15.3 г 157.9 ккал Вот оригинал рецепта... Читать далее»
+52
|
Комментарии (62)
Я снова так сказать забила на фотоотчеты. Если честно, то меня просто стало напрягать украшать как-то блюда, фотографировать, а потом еще вечером все это скидывать в комп. Да и доча на это все дает все меньше времени. Поэтому буду выкладывать только что-то действительно интересное или новенькое.
По моей еде скажу вот что. Несмотря на все мои предыдущие попытки держаться, я рано или поздно вечерами или после обеда срывалась на сладенькое или вкусненькое ... Читать далее»
+11
|
Комментарии (22)
А вот и я снова я со своим отчетом. Наела немало конечно, но старалась есть правильные, полезные продукты (кроме завтрака, тогда я могу позволить себе вредность, иначе сорвусь)
Вес мой также скачет, чем прилично мне надоел уже. Вчера наконец-то за долгое время снова вырвалась в зал. Этот и впереди одни из моих ходовых тренажеров, который ближе сжигает больше всего калорий))) Им всегда заканчиваю тренировку... Читать далее»
+17
|
Комментарии (38)
Уже несколько дней не отчитывалась...просто даже смысла нет, жру как слон, а может и больше...каждый вечер говорю себе, что завтра держи себя в руках и все по новой. Сейчас опять себе это обещаю. Буду стараться... Требуйте с меня завтра фотоотчет ВСЕГО съеденного, надеюсь его будет не так уж много. Сразу скажу, что буду точно в плюсе и не маленьком, но тут еще КД рядом (это я себя так успокаиваю ).
По спине... Читать далее»
+22
|
Комментарии (15)
Есть ли здесь сахзамы, которые не дают этого не очень приятного привкуса? Брала со стевией сахзамы, без нее, все не то. Знаю, что в Росии вроде фитпарад, а есть ли здесь такие? Какими пользуетесь вы? И где берете?
+7
|
Комментарии (21)
А вот и рецептик. Обещала ведь, а на два дня почти пропала снова. К тому же я без отчетов второй день. Лень было фотографировать, считать, и на дне рождении сегодня были.
Утром весы показали отличный отвес и новую цифру, но после сегодняшнего загруза буду в плюсе. Ну и ничего. Скинем))) А теперь рецепты. Использовала я два рецепта сразу, коржи взяла с одного, крем с другого + мои изменения... Читать далее»
+16
|
Комментарии (25)
Всем приветик))) У меня с утра прям радость была, я даже несколько раз вставала снова и снова на весы, несмотря на мое питание вчерашнее у меня неплохой отвес был в 500 грамм. Но я не рассчитываю, что такое счастье привалит и завтра.
Сегодня старалась есть только правильные продукты...не считая 3-4 штучек обычных сырников, вместо своих... Читать далее»
+15
|
Комментарии (9)
Устала я, девочки, правда очень устала от этой борьбы с весом. Никак не могу сделать так, чтобы начал снова снижаться дальше. Уже с августа тянется эта борьба. И спорт был и питание и все равно. Делала два дня подряд белковые дни, в первый отвес был, а в следующий в плюсе. Ну как так?
Смотрю за девочками в инстаграме, которые на ПП и кушают много ПП-вкусняшек и без спорта худеют и худеют. У меня уже нет сил. Решила пусть будет, как будет... Читать далее»
+20
|
Комментарии (37)
Девочки с Германии, подскажите как и где можно купить клетчатку? Я даже не могу понять как ее перевести
+3
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
-40 кг на интуитивном питании
29 минут назад