Дневник пользователя Karmelita30

Karmelita30
Рейтинг: 4466
Последний визит: 11 октября 2023 года

	Metabolism Miracle! Что вы об этом думаете?	17 ноября 2013 года
	Karmelita30

Автор диеты The Metabolism Miracle Диана КРЕСС уверена: основная причина лишнего веса — метаболический синдром. Чтобы избавиться от него, нужно набраться терпения и в течение 8 недель придерживаться диеты
с предельно низким содержанием углеводов. Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Судороги? А может что-то другое?	9 октября 2013 года
	Karmelita30

Привет всем!
Я никогда не жаловалась на свое здоровье. Но тут, сначала летом ногу свело, когда я в Америке была и кровать очень мягкая была. Там это было всего 2-3 раза.
А теперь вот и в Москве такое появилось. Даже не знаю что именно. Но бывает так, что совсем-совсем внутри ноги прямо сводит, чаще всего в верхней части, иногда в голени. Потом это на руки переходит. Потом проходит, но я уже боюсь, что все может повториться. Читать далее»

+7 | Комментарии (16)

	Французский язык, интенсив по утрам, 5 раз в неделю, 5 недель.	8 сентября 2013 года
	Karmelita30

Привет, девочки и мальчики!
Я очень люблю иностранные языки и учу их с удовольствием. Теперь вот решила пойти на французский, который я учила раньше, но подзабыла, так как давно не занималась. У нас есть очень хорошая школа, в которой я уже учила испанский и теперь говорю на нем свободно. Мой ребенок тоже ходит в эту школу, но на русский, физику и химию. Т.е. о школе знаю не понаслышке и поэтому могу ее рекомендовать.
В данный момент набирается группа на французский язык (с нуля). Читать далее»

+10 | Комментарии (20)

	Мои новые весы Bosch (подарок от Мастербанка)	30 августа 2013 года
	Karmelita30

Уже 2 года являюсь клиентом МастерБанка и время от времени он радует меня подарочками: то коробочкой конфет, то вот весы подарил.
Это мой вес (пока...)
Но я его собираюсь дальше снижать.
Самое интересное, что в разных комнатах весы показывают совершенно разный вес. Остановилась на этом, так как мои постоянные Tefal то же самое показывают.

3 фотографии

+15 | Комментарии (8)

	Моя новая щетка Braun Satin Hair 7 с функцией ионизации (с фото). И витаминки для волос:)	30 августа 2013 года
	Karmelita30

Купила я сие чудо
Очень давно мечтала о такой щетке. Так как я вообще люблю всякие гаджеты ( я детства меня интересовала всякая электроника вместо кастрюлек и товаров для дома), то как только вижу что-то новенькое, то очень хочу купить.
Именно об этой щетке мечтала года 2, потом забывала об этом, а в этом году после окраски (я уже много лет крашусь в блондинку) жутко волосы полезли и пушатся все время. Читать далее»

26 фотографий

+17 | Комментарии (10)

	19.08.2013 Прогулка по Люцерну с фотографиями:)	20 августа 2013 года
	Karmelita30

Итак, как вы уже знаете, мы сейчас находимся в Швейцарии и с сегодняшнего дня у меня действует Свисс Пасс. Поэтому, как и планировали, мы сегодня поехали в Люцерн.
Погода сегодня, правда, подкачала и мы не выполнили все, что хотели. Т.е. мы не покатались на кораблике и не поднялись на гору Пилатус. (Я вам потом скину снимки с прошлого раза).
Мы живем в 10 минутах езды от Цюриха и поэтому во все другие города отправляемся с центрального вокзала. Читать далее»

32 фотографии

+17 | Комментарии (7)

	ФотоОтчет по еде за 19.08.2013	20 августа 2013 года
	Karmelita30

Итак, на завтрак кусочек хлеба с маслом и икрой морского зайца (и такие, оказывается, бывают)))
И кофе с молоком.
На обед был суп из цукини, шницель из индейки и фасоль, чай зеленый японский ( очень даже вкусный).
Потом пила воду и чай с имбирем.
А вечером, в 17.30, на ужин съела пачку творога и 4 меренги (в каждой по 35 калорий), и выпила чашечку кофе с молоком

12 фотографий

+11 | Комментарии (8)

	18.08.2013 прогулка по Цюриху и фотоотчет (по еде и не только)	18 августа 2013 года
	Karmelita30

Итак, я нахожусь в своей любимой стране, в Швейцарии. Сейчас мы живем у наших друзей, которые переехали сюда 6 лет назад. (Жена, наша бывшая ученица, русская, дочка - русская, а муж -швейцарец).
Раньше, когда мы их навещали, мы питались всем-всем-всем. А теперь я слежу за калориями и думаю о том, что кладу в рот.
Скинув 20 кг мне бы очень не хотелось вернуть их назад.
Итак, сегодня на завтрак я съела:
1 кусочек хлеба
2 кусочка ветчины (50 грамм)
100 граммов творога Читать далее»

41 фотография

+15 | Комментарии (12)

	Как я менялась и меняюсь (в графиках)	6 августа 2013 года
	Karmelita30

Вес
Талия
Бедра
Грудь
А это процент жира в моем теле

5 фотографий

+11 | Комментарии (9)

	Как определить уровень метаболизма?!	4 августа 2013 года
	Karmelita30

Как определить свой тип метаболизма
Метаболизм (от греч. metabole - перемена, превращение) - тоже, что обмен веществ; совокупность химических превращений веществ и энергии в организме.
По метаболическому типу людей можно поделить на 4 типа, в зависимости от того, какая из желез в организме доминантная.
1. щитовидный тип.
2. надпочечный тип.
3. овариотомный тип.
4. гипофизный тип. Читать далее»

+7 | Комментарии (2)