Дневник пользователя KapriZnaya_Ya

И вот она я, снова здесь. Как ни печально. Опять корова, опять худеем, да, наверное это никогда не закончится. Вечный марафон с самой собой. На одной чаше весов вкусняшки и сытый желудок, а на другой красивое стройное тело. Так вот и прошла зима. Выходишь на улицу - пуховик, бесформенные свитера, толстовки. Дома опять же бесформенные футболки XXL. Так вот и перестаешь следить за собой, теряются очертания фигуры. А потом достаешь весенне-летние вещички и О, беда! ты в них не влазишь... Читать далее»

z

А у меня вчера был день морской капусты. Не запланированый. Просто готовить времени не было, а в холодильнике только тазик салата из м\к был. Вот и таскала весь день. Зато утром приятно была удивлена отвесиком в 1,1 кг Сразу полезла в интернет и вычитала много интересного.
Оказывается, морская капуста препятствует всасыванию жиров. В ней содержится клетчатка, которая благотворно влияет на работу кишечника и уменьшает аппетит. А если учесть, что она богата витаминами и питательными веществами, то Читать далее»

Разгруздень прошел хорошо. Отвесик порадовал -800гр. Чувствую себя замечательно. За день было съедено около 2кг яблок. И как ни удивительно, но прошло раздражение, которое было над губой. Довольная как незнаю кто

1

Праздники закончились, пора браться за дело. Я вчера конечно не объедалась, но пару печенюшек урвала. Сегодня разгрузочный день, проведу его на яблоках, говорят, можно избавиться от 1 кг за такой день. Да и витамины мне не помешают. В общем день будет вкусным и полезным.
Ввиду своей полезности, доступности и отличных вкусовых качеств, яблоки по праву считаются отличным диетическим продуктом. Как и множество других овощей и фруктов, они достаточно низкокалорийны: каждый плод содержит примерно 87 ккал. Читать далее»

z