 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Симоронский ритуал для похудения "Дюймовочка"Хочу отметить его отдельно, потому что моя давняя знакомая именно с помощью этого ритуала потеряла более 15 килограмм. Правда, она до сих пор утверждает, что все 20. С ее позволения делюсь с вами: Итак, представьте, что вы – маленькая девочка Дюймовочка с изящной фигуркой и тоненькой талией. Представили? Вам придется практически вжиться в этот образ, почувствовать его воздушность и грацию... Читать далее»
+11
|
Комментарии (4)
ЧТО ТАКОЕ АДРЕНАЛИНОВАЯ УСТАЛОСТЬ И КАК ЕЕ ПОБОРОТЬ
Усталость – самый популярный ответ многих пациентов на вопрос врача – «На что жалуетесь»? Каждый день мы наблюдаем симптомы бушующей эпидемии истощения сил, которые так хорошо всем известны: Просыпаясь, мы чувствуем усталость, жаждем чашечку кофе, раздражены и предпочитаем съесть что-нибудь «солененькое или сладенькое». Мы не можем снизить вес, несмотря на диеты и упражнения, мало интересуемся или почти совсем не хотим заниматься сексом... Читать далее»
+5
|
Комментарии (12)
Гормон инсулин: все, что необходимо знать
Чем больше инсулина, тем больше жира. Точка. Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин трансформирует сахар в жир. Инсулин стимулирует увеличение содержимого жировых клеток. Чем больше инсулина, тем больше жира. Точка. Инсулиновая резистентность проявляется слабым уровнем энергии и перепадами настроения... Читать далее»
+9
|
Комментарии (6)
Перешла на второй этап Ковалькова. Точнее закончилась первая неделя второго этапа. Худею медленно, но лёгкость появилась. Обьемы уменьшаются. Грудь возвращается в двойку.
Не скинулось ни половина желаемого, ни тем более 90 %. Значит силовые рано. Хожу очень много.
+5
|
Комментарии (3)
Прицепила скрин того что сегодня ела...видно не все, но наверху есть итог. Еду не взвешивала-все на глазок. Например, вообще не представляю сколько орехов в горсточке. Или в кусочке адыгейского величиной со спичечный коробок.В салат не добавляю масло. Зря?
+4
|
Комментарии (0)
Как восстановить чувствительность к лептину: пошаговая инструкция
Что делать для эффективного восстановления чувствительности к лептину. Лептин – гормон насыщения – был обнаружен не так давно. И, возможно, не все знают, что превышение его уровня в крови человека чревато развитием многих тяжёлых болезней: инфарктов, сосудистых осложнений и проч... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Все думала о чуде, но оно никак не случается,
С 22 января один и тот же вес. Ну нет у меня пищевых нарушений. Грубых нарушений Вместо прогулок -ходьба с Лесли 80 минут. На работе тоже ведь не сижу. Вчера шагомер. показал 16 тыщ шагов...и это только в то время, когда находила карман для телефона Вода? Может в ней беда? Вчера не более двух литров было. Сегодня решила 3,5 осилить В вечернем салате было много перца-он задержал воду? 64.6... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Что то возникло ощущение отечности
Вроде сначала захотела перейти на второй этап, потом передумала и заварила молокочай-очень хорошо промочегонят и хотя туалета не было-я на весах минус сто.
0
|
Комментарии (0)
Прошло 18 дней первого этапа-потеряно 3.5 кг. По мне это мало. А ещё больше до цели...плакаю...
Даже не знаю сидеть так до трёх недель или переходить на второй, так как ясно как белый день-минус пять кг на первом этапе не будет. Только сегодня узнала, что овощи можно в течение всего дня, а я делала салат только после 18.00 И вообще даже четыре яблока не успевала съедать. Час до прогулки, час прогулки, полтора часа после прогулки-три с половиной часа днём ничего не есть... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
Работа в ночь это что.
Заблудилась где завтрак, где ужин. И весов тут нет...вернее батареек к ним.
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад