 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет всем! 23.04 я и моя подруга Вера, она и моя коллега, поспорили, кто больше кг за месяц сбросит, тот у другой любую шмотку забирает! Сегодня 24.05, и я сбросила ровно 4 кг. Ожидала большего, но тем не менее Говорят, что похудела я! приятно! насчет Веры ещё не знаю, боюсь звонить ей, знаю, что выиграла, а вот шмотку забирать не знаю, буду ли! неудобно как-то! Ну, посмотрим. Я разболелась сильно, и в больнице с ребенком лежу с пневмонией, поэтому мы ещё не виделись с ней!Продолжаю стройнеть! Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Доброго всем утречка! Не писала давно, все думала достичь какого-то существенного для себя результата, чтобы похвастаться и чтоб меня хвалили-хвалили-хвалили, или наоборот Ещё я вчера была полна энтузиазма, почти села на шпагат, вроде кушаю каждые 2-3 часа по чуть-чуть полезную еду, трени каждый день недели 2 уже И тут БАЦ... после трени вчера спина начала побаливать, точнее поясница! Переспектива на несколько дней неутешающая! Просто прошлый раз я вышла быстро из спорта и из диеты после травмы шеи, Читать далее»
+3
|
Комментарии (17)
Прежде всего сохраняйте спокойствие. Да, вашу семью постигло тяжкое испытание, но ничего непоправимого не произошло. Большая часть людей, попавших в секту похудения, рано или поздно выходит из нее. Но то, как быстро ваш близкий уйдет из секты похудения и в какой форме он будет, во многом зависит от вас и от других членов вашей семьи.
В любом случае будьте готовы к достаточно долгосрочным усилиям. Если вам удалось помочь вашему близкому выбрать правильную диету и физические нагрузки в течение первых Читать далее»
+8
|
Комментарии (26)
Забавно! Выявила закономерность! Оказывается я каждый год начинаю худеть, и знаете когда? В марте, варьируют только числа. В этом году начало марта, в прошлом и позапрошлом - середина. Интересно, что происходит в моей голове в это время, Что так влияет на такое бурное желание? Приближающееся лето? Набранные за зиму лишние килограммы? Весна (хотя трудно назвать такую погоду весной, не знаю, как у вас, а в Саратове снег вылит 2ой день)?
А не важно! Первое, что я сделала, когда зашла на сайт (долго Читать далее»
+82
|
Комментарии (35)
всем привет! не писала давно, больше месяца. прочитала свои прошлые посты и поняла, что писала, только тогда, когда шло что-то не так или вообще не шло) Это не дело, подумала я, и решила исправить ситуацию.У меня всё ХОРОШО! У меня всё отлично! у меня всё просто замечательно! Моя жизнь изменилась. Я не сижу на диете. потому что если ты на чем-нибудь сидишь, то в конце концов всё равно слезешь. диета стала моим образом жизни. можно сказать, диета и здоровый образ жизни - это моя жизнь... Читать далее»
+10
|
Комментарии (21)
Девочки, откопала у себя в компе! Может кому пригодиться)))
Для тех, кому лень переводить, перевожу: drop - капля dash - щепотка; капелька pinch - щепотка (чего-л. сыпучего) teaspoon - чайная ложка tablespoon - столовая ложка fluid ounce - жидкая унция (единица измерения объёма жидкости, равная 1/16 пинты) cup - чашка pint - пинта (единица объёма в системе английских мер; в Великобритании = 0,568 л; в США - 0,473 л для жидкостей и 0,55 л для сыпучих тел)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Эх, девоньки, как же хорошо то жить на белом свете! Я в прекрасном настроении и на то есть свои причины. Даже не знаю, с чего начать.Начну с того, что я вчера была хорошей девочкой. Я с удовольствием и с лёгкостью придерживалась диеты и ела во время. Даже напоминалки себе ставила, чтобы не забыть поесть. Опять готовила вчера соевое мясо. Я хочу напомнить тем, кто не знает, я с Нового Года вегетарианка (вернее пытаюсь ей стать ) и поэтому сейчас почти спокойнообхожусь без мяса... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Давно не писала в свой дневник похудения, аж целых 5 дней. вот решила исправиться. В одной записи отчёт за прошедшие, скажу вам, нелёгкие дни. Я всё же придерживаюсь своей низкоуглеводной диеты, но как то тухленько у меня дела обстоят. Опять был срыв. Я не ем сладкое и, как оказалось, это огромный стресс для моего организма. Мне начали сниться сны, великолепные, ВКУСНЫЕ, а если точнее, СЛАДКИЕ! Сон таков, я прибегаю в аптеку, и говорю дайте мне чего-нибудь очень сладкого, но чтоб без сахара и без калорий... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Со вторника всё пошло на перекосяк. Всё похудение полетело к чертям собачьим. И всё из за этих самых шашлыков! Прально говорят, когда заморачиваешься слишком, то обязательно где-нибудь сядешь в лужу. Начнём с того, что я ещё с Нового Года решила стать вегетарианкой, и вроде как у меня получается, не сразу всё, но мясо я давно не ела и как-то спокойно без него обхожусь, хоть своим мужу и сыну регулярно готовлю... Читать далее»
+5
|
Комментарии (11)
Постоянное стремление сделать себя лучше уже не цель, а образ моей жизни. Я хочу меняться всегда, и везде, и внешне, и внутренне. А так как эти изменения обычно идут медленно, то можно и вовсе проворонить тот счастливый момент, когда ты понимаешь, что вот оно, определённая цель достигнута. Можно всё время быть недовольно собой и искать новые недостатки в себе и пробовать способы измениться... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет!)
6 дней назад