 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Вот и настало это время!
На свет появилась наша любимая доченька! Теперь познаю #щастьематеринства И да. Похудела я до своего размера за 2 недели
+16
|
Комментарии (13)
Итак всем доброе утро, по крайней мере всем, кроме меня. У меня отеки рук и анемия их же. В общем, мне прописана врачом диета #7-это сократить соль до минимума и жидкость(вся) не более 1,5 л в сутки.А так же клюквенный морс-2 ч.л в день. Сегодня ночью были судороги в икрах на обе ноги. Я так орала, что криками разбудила мужа. Теперь как выход-компрессилнные колготки. Я уже родить скорее хочу.. Мучение какое-то, ей богу. --------------- Завтрак: 1. Бурый рис без соли+ 2 кусочка сыра... Читать далее»
+5
|
Комментарии (20)
Всем привет. Меня ну очень долго не было тут. На то есть причины. Это работа ну и плюс ко всему я жду ребенка.Да!!! У меня будет девочка!! Сейчас не особо худею, да и зачем? Питаюсь правильно в основном. Беда в том, что из-за нехватки кальция у меня немеют конечности. Пью витамины, ем молочку, жду предстоящие анализы.. Скоро день рождения, на столе будет много полезного и вкусного. И я думаю еще надо себя любимую привести в порядок. В планах стрижка и наращивание ногтей... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Ну что, ребята, скучали??Да! Я вернулась к вам! Меня таки взяли на работу и это хорошо. И ещё есть одна новость, которую я расскажу вам несколько позже, ибо сейчас не время. И-интрига. Мой итог сейчас таков: 76 кг. Это -9 кг! Работа у меня физически активная, по этому я и не набираю! Как у вас дела, дорогие? Что нового??
+6
|
Комментарии (7)
Доброе осеннее утро, друзья!
Вчера день был не из лучших, т.к начались кд. Жутко болело всё, да и сегодня есть отголоски.. Вчера я только обедала. Когда это приходит, я есть не могу вообще. На обед были макароны (Макфа цельнозерновые) И куриные сердечки тушеные с грибами в сметане. Сейчас завтракаю пшенной кашей с овощными нагетсами и чедерром (очень вкусный сыр). За кадром чай Tess пина колада) Потом в душ, собираться на собеседование Всем прекрасного дня и отличного настроения!
+8
|
Комментарии (4)
Всем большой привет!
Вчера была пятница ништяков Мы с подругой заточили сет роллов и пили вино, думаю, при наших с ней усилиях мы можем хоть изредка себе это позволить. Было очень вкусно _______________ Утро началось с пшенной каши и с кофемилка. Потом ко мне на брови и макияж приехала девочка, бывшая коллега по работе. Ну и вот, что получилось в итоге; ) Вот Чем обедать буду пока не знаю, не особо есть аппетит. Но если что, я сделаю отдельную запись в дневник... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
Всем привет, доброе утро, у кого ещё утро.
В общем сорри, что пропадаю. Были на то причины. По питанию все хорошо. Но вес стоит пока в одной поре.. Я не переживаю по этому поводу, Москва тоже не сразу строилась. По чуть чуть будем идти дальше к цели. Сейчас мой вес таков: (Прошу на ноги и ногти не обращаться внимание, педикюр и топор по ним плачет. Им сегодня и займусь ) _______________ Я в поисках новой работы, т.к. со старой меня, грубо говоря, попросили... Читать далее»
+12
|
Комментарии (18)
Доброго вечера, леди и всем худеющим
Как прошло ваше лето и какие планы на осень? У меня в планах похудеть до 70 кг Надо запасаться чаем и теплыми шмотками. Хочу какую-нибудь офигенную толстовочку и новые кросы В общем, сегодня после работы утром приняла ванну с пеной(купила в avon пену с ароматом баблгам). Потом сделала вакуум и завтракала. Завтракала инжиром, виноградом, бананом и 0,1% творогом. Не доела до конца. На обед был омлет из двух утиных яиц и немного кетчупа... Читать далее»
+2
|
Комментарии (11)
На 100 грамм- 43.4 ккалБ/ж/у- 3.31/1.4/4.3 Ингредиенты: Фарш из куриного филе 200 г 1 крупная морковь 1 кабачок некрупный (грамм на 500) 1 луковица 1 белок Специи по вкусу Приготовление: 1. Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями. 2. Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера). Приятного аппетита!
+5
|
Комментарии (4)
Доброго утречка всем
На календаре без двух осень. Настроение закутаться в плед и попить чай. Но нет. Тут или пахать или спать. Рабочая неделя дала старт. Сейчас у меня завтрак. До сделала вакуум. Завтракаю гречневой собой со сметанкой и пара овощных нагетсов. (Пардон, что фото перевернутое.) На обед будет та же лапша, но с отварной курогрудью. Поужинаю я парой вареных яиц и возьму себе салат из овощей на работе. ---------------... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
2 дня назад