Дневник пользователя iskra

Уход за кожей лица
По- моему это очень нужная вещь для каждой девушки, женщинЫ.
Нужно постараться выполнять по утрам специальную косметическую гимнастику помогающую коже вернуть цветущий вид и противостоять зимней непогоде с резкими ветрами.
Морщины на лице начнут разглаживаться уже через 5-6 дней регулярных контрастных процедур – своеобразной гимнастики для подкожных суставов. Умываясь утром сначала 30-40 раз ополосните лицо горячей водой (42-450) затем 50-60 раз холодной (200)... Читать далее»

Сегодня вычитала и спешу поделиться с Вами!
Можно забыть про издевательства над собой! Оказывается, есть продукты, которые можно употреблять на ночь без вреда для фигуры.
Итак, вот список продуктов, которые можно есть на ночь:
Как ни странно это звучало, вечерком можно съесть сосиски. Конечно лучше всего подойдут куриные и в идеале — вареные. Но не жареные свиные сардельки, шпикачки и копченые сосиски... Читать далее»

Близится Новый год, мы как замечательные хозяйки уже готовятся к нему, подбирая оригинальные рецепты, чтобы удивить и порадовать своих близк и гостей, которые придут отмечать это событие с ними.
Креветки под шубой – одно из блюд, которое, безусловно, понравится всем без исключения. Тем более, что ингредиенты для такого салата можно сегодня купить практически везде, а к тому же они и без того на праздничном столе присутствуют почти всегда. Но вот их сочетание в этом салате, достойно внимания... Читать далее»

С сегодняшнегодня плотно занялась укрепление мышц и предновогодней диетой.
После выполнения тяжелой работы, а также спортивной тренировки или длительной поездки на велосипеде, организм нуждается в восстановлении мышц. Для этого необходимо от 75 до 80 грамм углеводов и 15-20 грам белка. Нижеприведенные стандартные сочетания компонентов питания поддерживают правильный водно-солевой баланс.
Вот некоторые из них:
Коктейль
Коктейли помогают восстановить водный баланс... Читать далее»

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное... Читать далее»

Девочки когда будете на Новый год выбирать напитки воспользуйтесь
КАК ПЬЮТ СПИРТНЫЕ НАПИТКИ:
ТЕКИЛА: Лизнул - Выпил - Куснул;
МАРТИНИ: Заказал - Выпила - Дала;
КОНЬЯК "ДРУЖБА": Открыл - Закрыл - Выбросил;
МОЛОДОЕ МОЛДАВСКОЕ ВИНО: Выпил - Вскочил - Побежал - Не успел;
ДОРОГОЕ ФРАНЦУЗСКОЕ ВИНО: Купил - Поставил - Смотрю;
ВОДКА: Выпил - Захотел - Соблазнил - Опозорился - Уснул;
ТУРЕЦКАЯ ВОДКА: Привез - Открыл - Попробовал - Закрыл - Подарил;... Читать далее»

Великобритания. Судебная запись 12659. Дело беременной женщины.
Женщина примерно на 8-м месяце беременности села в автобус. Она
заметила, что мужчина напротив смотрит на нее и улыбается. Она
немедленно пересела на другое место. Мужчина улыбнулся шире, женщина
снова пересела. Мужчина заулыбался во весь рот. Когда женщина пересела
в 4-й раз, мужчина заржал на весь автобус. Она нажаловалась водителю и
мужчина был арестован.
Случай был передан в суд. Судья спросил мужчину... Читать далее»

Ингредиенты для Шуба в шубке
Хлеб (Батон) — 1 шт
Сельдь (я покупала филе) — 1 шт
Сыр плавленый — 2 шт
Яйцо — 2 шт
Масло сливочное — 50 г
Свекла — 1 шт
Зелень (укроп)
Корнишон (маринованный ) — 10 шт
Соль
Перец черный (молотый, по вкусу, я не добавляла)
Рецепт Шуба в шубке
Готовим начиночку. Сырки, яйца потереть на мелкой терке. Добавить к ним мягкое сливочное масло, хорошо вымешать. Если сельдь не очень соленная, добавить соль, поперчить... Читать далее»