Дневник пользователя irinochka 64

Сегодня, 14 августа 2023 года решила я начать свой марафон. Планов, желаний много: не есть сладкое и мучное, не есть после шести, вернуться к тренировкам. А ещё бы опять заняться фейсфитнесом, а то брыли висят..
Фотку начальную выложу в альбоме.

Чувствую себя старой развалиной. А ведь мне всего 40 лет. Если похожу подольше - ноги болят: то суставы, то не знаю, что ещё в районе ягодиц, то поясница... И выносливости нет. А причина в том, что я резко поправилась. Просто распустила себя и начала жрать. Набрала 25 кг за год.
Я с ужасом думаю об осени: я не влезу в куртку.
В общем, надо срочно худеть!
А еще боюсь, что кожа обвиснет...
Начну худеть сегодня.
Думаю, какую поставить себе цель. Минус 2 кг в неделю... Читать далее»