Дневник пользователя ИРИНА вОЛШебница

В своей жизни я жирела трижды. Впервые это было у меня, когда, я университет окончив, начала работать бухгалтером на мясокомбинате. Мне исполнилось 21, весила я где-то 60 кг. По своему развитию, я была ребёнок, впервые отчий дом покинувший надолго. И первый год мой был самым трудным. Я ревела беzконечно. Учась работать, я трудилась с шести утра и до полуночи. Ошибаясь, я, стиснув зубы, говорила: «все поначалу ошибаются, ничего страшного, я справлюсь…». Напряжение было колоссальным.
И, скорее всего, Читать далее»

Если сказать о программе в двух словах, что это звучало бы так: разберитесь, какие чувства вы не проживаете, анастезируете, заедая их едой, проживите их, и ваш аппетит сам собою снизится. Это и просто и непросто одновременно.
Просто, потому, что сделав это, повышенный аппетит проходит сам собою, непросто – потому, что определить эти чувство и отследить своё пищевое поведение удаётся не сразу. Этому придётся поучиться, и, прежде чем начнёт получаться, необходимо будет потрудиться.
Не проживаем, как Читать далее»

Сколько я себя помню, столько, я всё время жила с желанием похудеть - сбросить вес. Имея женскую фигуру: тонкую талию и округлые бёдра в школьные годы я считала себя толстой и не красивой. Мне во мне не нравилось всё:
• Рост – потому, что не достаточно высокий;
• Талия – потому, что слишком тонкая;
• Бёдра – потому, что слишком широкие;
• Голени – потому, что слишком узкие;
• Лоб – потому, что слишком узкий;
• Волосы – потому, что слишком тонкие;
• Плечи – потому, что слишком Читать далее»

... она представилась и сразу начала:
- Вы думаете, что начну сейчас вас призывать я меньше есть, и расскажу о том, как хороша морковь с капустой? Или начну пугать вас страшной мыслью о том, что можете от ожирения вы умереть? Нет не буду. Начну с того я монолог свой, что скажу:
- вы сами выбрали какой вам быть. Вы выбираете, что есть, где спать, что на себя надеть, и уж тем более – как выглядеть. Быть толстой, стройной иль худой. Лёгкость чувствовать иль тяжесть, жить в благодарности, любви или в Читать далее»

После работы Марина зашла в супермаркет. Взяла тележку и начала в неё сбрасывать всё по списку:
Яйца, майонез, сыр твёрдый, мягкий, творог. Дальше: колбаса. Варёная, копчёная, сосиски, мясо, фарш. Теперь: селёдка, рис, гречка, макароны, хлеб белый, чёрный и для тостов. Картошка, помидоры, огурцы. Так, лук надо тоже прихватить, а то закончился. Теперь десерты: карамельки - шоколадки детям, мужу - пончики, себе – зефир. Ну и на вечер – тортик к чаю, давно уже не брали.
- Что ещё? Ах, да: колу, Читать далее»