 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем доброго времяни суток! Вот решила для себя сменить 90 древку на ПП. . Что-то мне на 90 древке голодно . Завтракать хочу полноценно, а ужинать меньше. Да ещё белки очень хочеться каждый день . На работе голодной работать не могу. Работающему человеку нужно больше белков. Я когда в декрете сидела 90 древка для Мена была хороша, а сейчас вышла на работу стало голодно. Физический труд. Работа возле станков обслуживаю 25 станков и бегаю между ними сортирую носочки и колготки. Я вязальщица на работе... Читать далее»
+15
|
Комментарии (7)
Поздравляю всех. С Новым годом! С Новым счастьем! Успехов и счастья в новом году. Пусть все невзгоды уйдут с прошлым годом. Любите друг друга, крепкого всем здоровья, любви. Пусть сбудутся мечты каждого.!!!
+9
|
Комментарии (7)
Всем привет! Сегодня водный день. Пока держась. Но на работе девчонки будут стараться меня накормить . Буду держаться. Когда был великий пост в этом году я как-то с лёгкостью строгую неделю продержалась. Там тоже в первый день поста надо пить только воду и больше ничего. Последующие 4 дня сыроедение -это свежие фрукты и овощи. Может легко было от того что вера в бога помогла . А сейчас ка-то тяжковато. Но я знаю я выдержу!!!
Вес у меня после вчерашниж витоминок и не прибавился и не убавился... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Привет! Начну с того что муж купил кальмары. И я не знаю как их готовить. В интернете я читала там куча всего. Но мне хочется узнать рецепты тех кто из них что то готовит и знает что это вкусно. .
Пишите свои рецепты с кальмарами . Я буду брать на вооружение. Пока!
+4
|
Комментарии (13)
Всем привет!
Вчера был витаминный думала за круг что то скинула но нет вес как был так и стоит. Вчера весь день ела бананы, яблоки и капусту. Скоро уж придут КД, может организм жиры отдавать не хочет Сегодня белки : З - яблоки О- ленивые голубцы из рыбы, салат овощной( капуста, морковка, лучок, огурчик и тыква свежая через крупную тёрку ) бульон рыбный и хлебушек. У 1/2 обеда Большую тыкву от мамы привезла. Надо съесть пока не испортилась. В углеводный наверное на ужин запеку её... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Привет девоньки!
Позавчера решила куртку сменить на польто, и что думаете... Как начала её одевать еле пуговицы сомкнула с петлями . Теперь уж надо усердно вес сбрасывать, и стимул появился схуднуть ( ради того чтоб его надеть ) Новое что-то не хочеться покупать. Да и дочка всё просит пальто купить ей, джинсы с высокой посадкой и сапожки на каблуках. Ей всего 13 лет, а уже всё надо. Так что для себя пока ни как, надо схуднуть. чтоб надеть старое. А ваши дети чего нибудь хотят?
+1
|
Комментарии (11)
Всем привет! Я решила сразу отписаться за 2 прошедших дня. В белковый я поела вкусно.
З- яблоки О- котлеты говяжьи (сама лепила ) на пару с овощами и хлебом. У -1/2 и без хлеба В крахмальный : З- яблоки О - картофельное пюре с овощами тушёными и кусок хлеба. У - 1/2 обеда и без хлеба
+1
|
Комментарии (0)
Привет всем! Начну с того, что я начала с веса 96.3. Вчера был белковый.
З- яблоко и апельсин О- капуста пекинская, помидор, яйца и кусочек хлеба. У- 1/2 еды и без хлеба Воды конечно много выпить не было. Около 1,5 л только. Сегодня взвесилась вес как был так и стоит. Сегодня крахмальный, ещё не решила что буду готовить. Завтра отпишусь.
+3
|
Комментарии (4)
Всем привет! Начинаю с сегодняшнего дня. Сегодня белки.
Завтрак - 2 яблока и вода. Обед - Яйца с капустой и кусок хлеба, чай. Ужин - 1\2 от обеда и без хлеба. 2,5л воды за день! Всем пока!
+2
|
Комментарии (2)
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 часов назад