irensa
Рейтинг: 9088
Последний визит: 19 июля в 9:11
Мы с сестрой гуляли на свадьбе, все такие красивые, с причесонами, берег моря, красота, мы фоткаемся... и тут откуда не возьмись появляется мой тренер и... не понимаю как, мы оказываемся в его спорклубе, и что вы думаете, я изменяю мужу мать моя родная, такого в жизни представить не могла, чтобы я, да с чужим мужиком... В общем приезжаю я домой, и понимаю что все... Читать далее»
Среди моих друзей, есть две подруги, на которых смотрю как пример для подражания. Правда, пока не сильно получилось мне подражать их примеру, так как ребенок просто не дает мне лишний раз почесаться ну да, это оправдание, скажите вы, одна из подруг сказала также, может это так и есть. В общем я попросила их взять меня под их контроль, ведь сколько можно уже начинать худеть, пора бы уже хвастаться результатами... Читать далее»
Обещала рецепт детского печенья, ловите Когда нам доктор сказал, что можно ребенку вводить печенье, я растерялась, выбор в магазине велик, но состав почти один и тот же, растительные жиры непонятного происхождения, разрыхлители, ароматизаторы, да и смущало то, что покупные печенья могут хранится год, значит что-то там не чисто. В общем решила научится печь его сама, много рецептов перепробовала, но так и не нашла тот идеальный, поэтому по методу проб и ошибок появился в моей книге этот рецептик... Читать далее»
Всем привет! В прошлом посте были сладкие блюда, в этом будет наша любимая закуска и салаты. Начну с корзинок, любимая закуска мужа, без них не обходится ни один наш праздник. Яйцо куриное 10 шт Сырки плавленные 10 шт Майонез 3-4 ст.л Чеснок и соль по вкусу Сваренные яйца вкрутую очищаем от скорлупы и трем на мелкую терку, сюда же трем сырки, добавляем майонез, соль и чеснок, все перемешиваем... Читать далее»
Обещала рецепт торта, кексов и кейк-попсов, обещание выполняю Начну с торта. Коржи это классический бисквит, рецепт простой, всегда получается. Бисквит. Яйца - 6 шт Мука - 130 г Сахар - 210 г Ванильный сахар - 10 г Белок отделяем от желтков, начинаем взбивать белки, когда начнут вспениваться, добавляем половину сахара, т.е. 110 гр, взбиваем до тех пор, когда можно будет перевернуть миску и белки не сползают, а стоят... Читать далее»
С того дня, как я решила худеть, прошло 4 месяца, похудела на 5.2 кг, с 95 кг до 89.8 кг. Я доходила до веса 86 кг, но после праздников все вернулось. Результаты 4-х месяцев вес: -5.2 кг талия:-2 см бёдра: -2 см грудь: -4 см объём живота: -4 см Сегодня все анализировала, почему так, и я к пришла к выводу, все дело в неправильном понимании своего организма. Я все время сидела на диетах, не прислушивалась к организму, мне хотелось как можно больше скинуть... Читать далее»
Всем привет! Днюха дочки уже скоро, пока похудение отложила, лечилась, поэтому на диете не сидела, хотелось поскорее выздороветь, сейчас уже почти здорова. Вес 86.8 Продолжаю готовиться к празднику. Обещала фото стойки для кексов, что я сделала. Лентой обтянула стойку для кейк попсов. Подставка под торт, тоже обтянула золотистой лентой. Оформила вазочку для конфет бантиками. Свечка и фейерверки на торт. Декорации на кенди бар. Колпаки... Читать далее»
Всем привет! Ко др дочки осталась всего 7 дней. Не худеется что-то, простуда оккупировала меня с ног до головы, делаю все возможное, чтобы скорее очухаться. Но не смотря на недомогание, я готовлюсь ко др конкретно, как и обещала, покажу что мне пришло в посылочке... Читать далее»
Всем привет! Не писала я, потому что заболела дочка, а с ней и я, пока болеем. Эти дни ни на какой диете не сидела, было что-то похоже на пп, иногда позволяла себе съесть ненужного, то кексик, то печеньку, хлеб не покупаем уже две недели, так как муж тоже худеет. У мужа вес 89.5, было 93, скинул за 2 недели 3.5, отказался от хлеба, после 7 не ест и иногда занимается на эллипсе. Мой вес 86, отвес за несколько дней 300 гр, за последние 2 недели -4 кг... Читать далее»
Вчера за кефирный день с нарушениями ноль, больше было похоже на пп, чем на кефирную диету, но мне сейчас пока не до отвесов, ребеночок мой заболел были в поликлинике, выписали нам лекарств на пол тысячи, как же плохо, когда болеют детки. Все остальное становится не важным и мелочным. Вес: 86.3 Питание: Кефир 1 л в 3 приема Картофель отварной без соли 150 г Каша пшеничная 200 г Спорта не было... Читать далее»
|
|
Цель - похудеть к 1 сентября на 3 кг (63 кг)! Осталось 3.3 кг)
18 часов назад