 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Отвес за вчера -200 гр.
Пока режима нет, сложно сложно... ребенок требует много внимания, дома делать упражнения не могу, ребенок отвлекает, просится на ручки. Поехала сегодня в спортзал, записалась. Буду занимать с тренером два разы в неделю, и один день сама. Завтра первый день Муж согласился сидеть с малышкой час пока я буду в спортзале. Намекал мне про похудение, вот теперь пусть сидит с ребенком Мне тренер что-то говорил о диете 90 дней, кто пробовал? Работает... Читать далее»
+5
|
Комментарии (14)
Вчера день прошел как-то очень быстро, пока втянуться в похудение не получается, позволяла себе немного лишнего и не нужного, режима пока нет, ем тогда, когда ребенок позволит. В общем немного грустный отчет. Я же знала, что будет трудно, но желание вернуть красивую фигуру сильнее.
+9
|
Комментарии (23)
Хочу в этот раз начать и дойти до конца, добиться поставленной цели, ведь это же реально. Устала быть свинкой с "беременным" животом и талией гусеницы.
Вес: 95 кг Цель: 65 кг Метод: порция не больше 300 гр, подсчет калорий, дробное сбалансированное питание, упражнения, ходьба. Период: 10 месяцев (45 недель) Сброс веса: в день - 100 гр, в неделю -700 гр, в месяц - 3 кг
+28
|
Комментарии (42)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 сентября на 3 кг (63 кг)! Осталось 3.3 кг)
18 часов назад