 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
24 марта не стало Папы!Да у него был рак легких, но мы до последнего не верили, что он уйдет от нас. Последние две недели были очень тяжелые для него: боль, агония, высокая температура, не мог сикать и какать сам. Мы как могли старались облегчить ему последние минуты жизни, ставили уколы, вызывали скорую, чтобы ставили катетер... Потом похороны... Сейчас пустота. Я конечно, стараюсь держаться, сейчас главное поддержать маму... Читать далее»
+19
|
Комментарии (14)
Отчет за три дня с 17.03.2019 года-20.03.2019 года
Вес 103,0 кг. По питанию за эти дни было по разному. В воскресенье я не нарушала, питалась правильно, пила много воды. В понедельник ездила на учебу в другой город, учеба затянулась. Хотелось горячего, поела то, что было включено в стоимость: салат, рис, котлета, компот и булочка. Все маленькое, но все же из всего обеда полезное было только салат из огурцов и пекинской капусты. Ужинала дома, почти в семь вечера спаржей и курицей... Читать далее»
+11
|
Комментарии (7)
Отчет за 16.03.019 года
Вес 103.4 кг. Как же хорошо, какая легкость в теле наступает , хотя скинуто совсем немного. По питанию: Завтрак Перекус С обедом получилось незапланированно. Позвонила мама, нужно было съездить в город - купить судно папе, совсем у нас все плохо. У папы рак легких 4 степени. С каждым днем состояние все хуже. Сейчас просто нет уже сил сходить до туалета. Вот пока сгоняла в город, мы сами живем почти в пригороде, хотя считается город, в доме... Читать далее»
+11
|
Комментарии (3)
Добрый вечер!
На весах 103,8 кг. Отвесики всегда радуют! По питанию сегодня: Завтрак: Два жаренных яйца + немного икры баклажанной + половинка огурца + кусок хлеба черного = объеденье!!! 1 перекус: Обед: Бурый рис + курица + баклажанная икра Перекус был йогурт натуральный без сахара. Ужин: Курица + доела баклажанную икру. Банка 300 грамм на целый цень. Раньше могла за раз съесть с хлебом... Спорта так и нет. Сейчас ищу комплекс для утренней гимнастики... Читать далее»
+13
|
Комментарии (6)
Отчет за 14.03.2019
Добрый вечер! На весах 104,2 кг, отвес 100 грамм. Ужинала вчера поздно, часов в 7. Наверное и отвесик такой маленький. Сегодня по питанию: Завтрак: пшенная каша с 2 тефтельками (250 грамм) + чашка кофе с молоком (200 грамм) через 20 минут после каши с тефтелями. Перекус: орешки миндаля + мандаринка Обед: суп-каша из чечевицы (300 грамм) Полдник: творог + чай травяной Ужин: запеченная курица + огурец + помидор Спорта нет, к сожалению... Читать далее»
+9
|
Комментарии (6)
Добрый вечер!
Весы с утра показали - 104,3 кг. Вода выходит, ну может жирок немного... Все эти три дня стараюсь питаться правильно. Только в понедельник вечером зажевала бутерброд с колбасой. А так все хорошо. Понедельник: Завтрак: заливное из свинины Перекус: йогурт 200 грамм натуральный, без сахара Обед: запеченная куриная грудка и тушеные овощи Перекус 12 орешков миндаля + яблоко Ужин бутерброд с колбасой + сыр косичка немного. Вторник:... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Добрый вечер!
Вес уже третий год держится в диапазоне 104-107 кг. Каждый день говорю себе, что нужно что-то делать. Но ничего не хочу делать для похудения... Новая весна и я снова в надежде, что могу взять себя в руки. Этот пост скорее для себя пишу. Хочу отчитываться каждый день! 11 марта 2019 года Вес 106,3 Объем груди - 127 Объем талии 120 Объем живота - 127 Объем бедер - 131 Объем ляшек - 74
+9
|
Комментарии (18)
30 августа - 03 сентября!
На весах сегодня 104,6 кг. Отвес за неделю 1,4 кг. Писать совсем некогда было, копали картоху у родителей, дочку в школу собирали - 11 класс, муж все на стройке дома трудиться, сын все также прибаливает. Сегодня с утра увезла папу в больницу, на очередной курс химиотерапии, уже четвертый. По питанию, стараюсь не нарушать, питаюсь правильно. Делаю массаж, вчера даже постояла в планке. Воду тоже выпиваю около 3-х литров... Читать далее»
+8
|
Комментарии (15)
29 августа!
После почти ночных Щей вес не убавился - 105 кг. Воды выпила почти 3 литра, стараюсь... По меню: Раннее утро - Кофе с молоком + кусочек сыра (30 гр) Завтрак - Овсяная каша на воде с изюмом + орехи миндаль (10 шт) + льняное семя (1 чайная ложка) + кружка чая Обед - куриная грудка запеченая (150 гр) + каша гречневая (70 гр) + салат из помидоров и огурцов (150 гр) Полдник - творог + чай Ужин - салат из помидоров и огурцов + омлет из молока и 2 яиц... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
28 августа!
Вес с утра 105 кг. Воды напила почти 3 литра, заставляла себя, пила и пила. По еде в принципе не плохо. Рано утром чашка кофе с бутербродом (хлеб 14 гр. + кусочек постной свинины 20 гр + сыр российский 20 гр) Завтрак 9.30 - овсянка на воде с изюмом + мандарин + чай Обед 13.00 - запеченая куриная грудка (120 гр) + фасоль красная тушеная с овощами (152 гр) + салат из капусты, перца, редиски, огурцов (106 гр) Полдник 15.30 - творог + ложка льняного семени... Читать далее»
+10
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад