 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Здравствуйте, мои дорогие!
Возвратилась ваша подружка-хвостиком-вертушка, принимайте обратно в стаю соскучилась по вам очень-очень Никак нельзя меня в отпуск отпускать, - вот уже второй раз подряд пропадаю, в этот раз, правда, "зимний загул" оказался сравнительно кратковременным. Обещаю - больше так не делать, иначе, давайте мне ата-та! Если честно, то вернувшись, закрутилась-завертелась, столько дел-событий на работе, дома, да и вообще..., - совсем голова кругом... Читать далее»
+83
|
Комментарии (53)
Привееет!
Достала сейчас из духовочки очередную свою выпеканочку, поставила остужаться, сижу, мандарины ем, радио New Age слушаю, релакс... Дай-ка, думаю, наконец, и пост уже свой недельный допишу, а то пятница на носу, многим обещала, а меня всё не видно и не слышно... Я и соскучилась уже... а вы... Читать далее»
+92
|
Комментарии (73)
Ингредиенты:
- мука кукурузная - 50 гр. - клетчатка (можно не использовать) - 1 ст.л. - сахар (можно заменить на мёд или сироп агаве) - 2 ст.л. - йогурт натуральный - 250 гр. - яйцо куриное - 2 шт. - пекарский порошок (или сода, гашеная лимонным соком) - соль - 1/2 ч.л. - ванилин, иные специи - по вкусу Поскольку готовить будем без масла, нам обязательно понадобится сковорода с антипригарным покрытием... Читать далее»
+73
|
Комментарии (96)
Ингредиенты на 6 штук:
- морковь отварная - 550 гр. - сыр плавленый сливочный - 100 гр. - мука кукурузная - 2 ст.л. - отруби - 2 ст.л. - яйцо куриное - 2 шт. - соль - по вкусу - сода 1/2 ч.л. - лимонный сок - 1 ст.л. Приготовление: 1. Морковь пробить в блендере или протереть через сито. Сырок предварительно заморозить и натереть на самой мелкой терке (можно пробить вместе с морковью). 2... Читать далее»
+60
|
Комментарии (126)
Ингредиенты на 6 штук:
- бананы (спелые) - 300 гр. - яйца куриные - 2 шт. - мед - 1 ст.л. - какао-порошок - 20 г. - мука (обычная или кукурузная) - 30 г. - отруби (мелкие) - 10 гр. - соль - 1/4 ч.л. - ванилин - по вкусу Приготовление: 1. Бананы пробить блендером или протереть через сито (можно просто размять вилкой до однородной кашицы) 2. В отдельной миске взбить яйца в пышную пену с солью, медом и ванилином, добавить банановую массу и энергично взбить. 3... Читать далее»
+116
|
Комментарии (190)
Ингредиенты:
Для теста: - яйцо куриное - 2 шт. - мука пшеничная - около 1 ст. - кефир 1% - 0,5 л. - масло оливковое - 1 ст.л. - отруби пшеничные или овсяные (предпочтительно мелкого помола) - 3 ст.л. - сода 1/2 ч.л., гашеная уксусом - соль 1/2 ч.л. Для начинки: - сайра натуральная, без масла (подойдет также любая отварная или запеченная рыба) - 1-2 б. (250-500 гр., - по желанию) - лук репчатый - 1шт. - перец - по вкусу Приготовление: 1... Читать далее»
+110
|
Комментарии (138)
Приветики, мои дорогие, я к вам с букетом
Всю неделю порывалась написать, да так и не получилось... то нервов не хватало, то времени не было. И вы девчата, куда-то запропастились все дружненько, прям, какой-то коллективный сговор, ведь потом и нашлись все в один день)) Неделя для меня выдалась непростая в плане расходования нервных клеток... Читать далее»
+101
|
Комментарии (179)
Ингредиенты:
- мука гречневая - 130 гр. - клетчатка пшеничная - 3 ст.л. - финики - 100 гр. - изюм - 70 гр. - яйцо куриное - 2 шт. - сахар коричневый - 1 ст.л. - масло сливочное 35 гр. - соль - 1/2 ч.л. - ванилин, корица - по вкусу Приготовление: 1. Клетчатку залить кипятком и оставить для разбухания на 10 минут, изюм промыть и залить теплой водой, финики мелко порезать. 2... Читать далее»
+74
|
Комментарии (148)
Приветики!
У нас в Сибири подготовка к Новому Году идет полным ходом - заснежило уже совсем. Снегопад, начавшись еще в пятницу, к утру субботы все в округе накрыл белым, пушистым покрывалом - красота! При этом температура установилась очень комфортная, не ниже - 5. На дорогах, конечно, беда... - моментально организовалась снежная "каша" (а мы-то, как раз машину накануне помыли)), и, как следствие, транспортный коллапс - повсеместно автомобильные "поцелуи", пробки... Читать далее»
+68
|
Комментарии (275)
Приветики, я снова на связи!
Мое зомбо-утро началось внезапно, с "ударившего" по ушам будильника. Долго не могла сфокусировать взгляд на экране телефона, - все мне казалось, что еще 7 утра... не-не... - оказалось, показалось, было уже 8 - "Вставать пора!" Второй сознательной мыслью было то, что я проснулась ровно в том же положении, в котором и уснула, даже положение ног не изменилось (точно помню, как я засыпала)... Читать далее»
+64
|
Комментарии (107)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
10 часов назад