Дневник пользователя hamburGerda

Цель: 66,8 >> 60 >> 56 >> 50Дедлайн: август 2022 ---------------
Почему такие этапы?
В 1ю беременность набор веса был примерно такой же, как и во вторую + 15-20 кг. В прошлый раз скинуть до 60 было легко : поначалу я придерживалась мамской диеты на гв, потом почитала, что это всё дичь и бросила. Полгода без спорта(вакуум делать мне было лень), но в один прекрасный день я с горем пополам влезла в свои добеременные джинсы... Читать далее»

21:31 жую Хрустящие отруби. Те, что с Высоцкой на упаковке. Вряд ли ее живот такой плоский благодаря этим шарикам. А вот мой завтра будет как на 5 месяце беременности + сушняк на ночь глядя... :/ Понятия не имею, зачем я это ем. До этого, кстати, еще был пончик (купленный для дочери, но она отказалась его есть. Не пропадать же добру...)
А ведь с утра всё шло очень даже не плохо : кашка на воде, хлебцы с авокадо и куриной грудкой, на обед чечевица и свежие овощи... Читать далее»