сегодня всё меня раздражает хочется кого нибудь убить! И доченька моя сегодня балуется как будто чувствует! Но я на ней не срываюсь дома кавардак из за её всё везде достает всё тащит разбрасывает!
Просто ужас! Как расслабится кто знает?
Мой вкусный завтрак! Как сухой завтрак хрустит нямням!
остальной рациончик еще кофе с ч.л меда.
И в догонку мотивашки
Мой разгрузочный денек 1огурчик 3 яблочка 1 морковка 0,5 кефира и 150гр творога! А еще братик привез мне шоколадку из Старого оскола с фабрики Славянка
решила что открою её после того как скину 15 кг
Сбросила 1,5 кг за 6 дней придерживаюсь методики Ковалькова! Ну не совсем всё четко выполняю ем мясо и горький шоколад с кофе!
Минус 800 гр за 4 дня! Я рада! Буду соблюдать все рекомендации!
Сижу на сайте читаю посты жую морковку с отрубями! Третий день на системе Ковалькова! Ничего так не голодно. Кто еще на этой системе!
Сегодня третий день зеленый! Чувствую себя нормально! Кушаю огурцы, салат, груши, яблоки! Завтра оранжевый!
Села на диету по цветам!уже 2 день чувствую себя нормально. Гуляю много. Весы сломались вес не знаю по объему немного уменьшилась бу держаться до конца!
Начались весенние деньки сегодня ходила с ребенком на длительную прогулку! Свой вес не знаю весы сломались! Куплю костюм спортивный и начну гонять за доченькой! Буду худеть и весело проводить время! Надеюсь к 1 июня похудеть кг на 18!
Сегодня чувствовала себя плохо весь день валялась на диване! Давление ниже плинтуса! Даже пила кофе сейчас чтобы не уснуть пока дочу укладывала. Все пытаюсь в больнице выяснить почему же у меня такое давление! Один доктор сказал что это возрастное ия перерасту уже 6 лет прошло а оно никуда не деваеться! Аеще и КД пришли вооббще теперь пипец!
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад