Знаете, девочки, после длительного "расслабона" наконец-то берешь себя в руки и понимаешь, что ты все-таки просто по-свински относишься к себе и издевательски к своему телу, когда забываешь о своих принципах и жрешь все подряд. Я умом понимала, что больше так нельзя, но никак не могла переключиться и начать снова худеть.
Просто, вся эта работа над собой такая не простая...
Но, сейчас, когда я уже переключила мозг, - понимаю, что все-таки начинать вновь никогда не поздно...
Читать далее»
Приветик всем. Девчушечки нужен совет. Кто может мне подсказать способен ли ошибаться тест на беременность? Уже 4 теста сделала и все отрицательные, а месячные должны были быть еще 4 августа. А от одной мысли о соленной рыбе слюни катятся. Всем заранее спасибо.
Девочки, милые, помогите. Подскажите. Вот сижу и жру. Это просто ужасно. Это гормональное. Ну не уж то нет способа победить это состояние? Ем все. Но больше всего хочется соленой рыбы и молосольных огурцов. Это все меня просто угнетает.
Я ведь такими темпами и все 40 кг. верну назад.
Ну что делать? Мне и фигуру жалко, но и ребенка безумно хочу. Сама еще ничего не знаю точно, но от одного вида рыбы слюни катятся.
Вот как быть?
Скоро месяц, как я зарегистрировалась на сайте! Пришла я с весом 116 кг., а сейчас - 107,6
8,2 кг. за месяц - это просто СУПЕР! Я благодарна ВСЕМ, кто поддерживал меня и помогал изменить свое отношение к питанию.
Хочу заметить, что само по себе нахождение на сайте уже дисциплинирует. Ты понимаешь, что завтра нужно будет отчитаться. И будет безумно стыдно, если ты что-то лишнее съешь.
А так как, я отчитываюсь и дома и на работе и еще и на форуме, то у меня был контроль со всех сторон.
Читать далее»
Ну что мои девчоночки, вот и прошли 6 дней диеты. Сегодня выход из диеты. За всю диету похудела на 5,6кг. Просто круто. В начале недели не была уверена, что выдержу. А сегодня просто горда собой!!! Таким образом, большая часть пути пройдена. Теперь буду делать такую Надеюсь, что моя планка - 28 кг. к новому году очень скоро приблизится и я смогу сбросить еще больше чем 28. У меня всего осталось 27,6. Ах, какая я молодец!
Сегодня 4-й день на диете "Любимая". Это вообще не передать словами. Утром с меня такая чернота по выливалась, что аж страшно делается, что это все в тебе сидело. Я нигде на форуме такого не читала. Но уверена, что так и должно быть.
Когда-то давно читала, что наш кишечник содержит до 20 кг. каловых масс не зависимо от того ходим мы в туалет или нет. Надеюсь, что завтра будет большой отвес. Ну хотя бы 1 кг... Конечно, 10 кг. - это авторы загнули, но 5кг. вполне реально.
Сегодня 3-й день диеты "Любимая". Все проходит на удивление замечательно. В 1-й день тяжко было, но оно того стоило. Утром как стала на весы, так и обалдела просто. За 2 дня ушло 2,800гр. - это просто СУПЕР!!! Я когда отзывы почитала, то они меня особо не воодушевили. Хотя, написано, что должно за 7 дней уйти минимум 5 кг. Вот сегодня как раз я понимаю, что все реально. Хочу теперь делать такую разгрузку 1 раз в месяц. Почитала на других сайтах, что разгрузочные дни, если они по системе, то очень хорошо
Читать далее»
Сегодня утром была на море. Как же это здорово! Я не могу подобрать слов, чтоб описать свой восторг. Утром был полнейший штиль. Вода чистая прозрачная. Видны все ракушки на дне. Видно медуз, которые плавают. Стаи рыбок. В общем, просто здорово!!! И так поплаваешь с утра. А потом включаешь 3 скорость и бежишь домой, чтоб успеть собраться на работу. И с утра так побегаешь - 6км. и вес уходит очень здорово. За неделю - 2 кг.
Я хочу поблагодарить всех кто оставил комментарий к записи "Ах, как хочется жить".
Огромное спасибо за поддержку. Очень приятно осознавать, что ты не один на один со своей проблемой, а тебя поддерживают окружающие. Это реально помогает. Спасибо вам, девчоночки!
Знаете девочки я не очень давно на сайте. Буквально неделю. И понимаю, что я все делаю правильно. А вес - просто вопрос времени. Он уйдет, но не сразу.
А моя история такая. Очень давно, 15 лет назад я приобрела ужасною, страшную болезнь о которой даже боюсь говорить в слух. Любая болезнь страшна, но пока она тебя не коснулась - ты не задумываешься о последствиях.
Пила пожизненно таблетки.
А 15 лет назад доктор сказал срочно сбросить вес.
Но мы же делаем все в точности до наоборот. Я жрала и
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад