Дневник пользователя galinagovako

galinagovako
Рейтинг: 5442
Последний визит: 2 января 2022 года


Рубрика "здоровье" / Все записи



11 худших ингредиентов супа для тех, кто на диете 9 декабря 2018 года
galinagovako
Похудение на супах — один из немногих вариантов, к которым благосклонно относятся и худеющие, и врачи. Ароматный, горячий, сытный суп и чувство голода успокоит, и лишние килограммы поможет сбросить. А еще — направит в организм целую армию витаминов, полезных минеральных веществ и клетчатки! Но все это только в том случае, если в его составе нет «неправильных» ингредиентов! Что не стоит класть в суп во время похудения — рассказывает MedAboutMe.
1. Бульонные кубики... Читать далее»
+16  |  Комментарии (8)
ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ 9 сентября 2018 года
galinagovako
Любовь и принятие себя
У тебя всегда есть выбор, как поступать и как относиться к себе.
И ты сама решаешь, что ты будешь кушать, что будешь делать и вообще, как ты будешь жить.
И то, как ты сейчас живешь, это тоже был твой выбор.
Каждый день, каждую минуту и каждую секунду, ты делаешь выбор – встать с дивана или не встать, съесть конфетку или нет.
Серьезно? Да, серьезно... Читать далее»
+8  |  Комментарии (1)
ПОЧЕМУ ПРИВЫЧКИ НЕ ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ ЗА 21 ДЕНЬ? 9 сентября 2018 года
galinagovako
ПОЧЕМУ ПРИВЫЧКИ НЕ ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ ЗА 21 ДЕНЬ?
Привычки за 21 деньХотите есть выработать привычку за 21 день? Например, меньше есть?
Если вы будете есть полезную еду 21-28 дней, то ваш организм привыкнет, и вы выработаете полезные привычки.
Или, вы полюбите заниматься спортом, или, или…. ВСЁ ЭТО ОБМАН!
Любая привычка, касающаяся изменения пищевого поведения не может выработаться за 21 день! Никогда!
Поэтому, снимайте лапшу с ушей, и вешайте, обратно тем, кто это говорит... Читать далее»
+15  |  Комментарии (20)





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль