
Есть такие люди... такие кармические сёстры (как говорит моя племяша Ли), с которыми тебе легко и приятно общаться, тебе с ними так комфортно, что ты просто кайфуешь.
Сейчас как раз поговорила с таким человеком. Я называю это чуть иначе-на одной волне. Мы не общались с ней года три, а сейчас проболтали взахлёб почти два часа! Если учесть, что я терпеть ненавижу все эти телефонные разговоры-это просто удивительно .
И ещё бы поговорили, да устали обе (чай не шешнеццать уже )...
Читать далее»
Ещё -400 и в копилке уже -1,6
Питание вчера было правильным. На ужин была тушёная капуста с мясом. А на ночь поела чуть арахиса и 1 яблоко. Я решила не создавать себе стрессов, которые толкают меня к перееданию. А потому упор только на питание, остальное всё по настроению.
Совсем чуть разогнала кровь с Синди упрами для спины. Чуть погуляла (до общаги за хлебом), спать легла в 23:40.
Евровидение себе отменила, при всей моей любви к нему, сон мне теперь дороже. Да и настра не было...
Читать далее»

Упс, почти килосик отвесик. Неожиданно. И ура, конечно.
Если учесть вчерашние сопутствующие обстоятельства... большое спасибо за это моему организму. Из программы вчера не было ничего, кроме того, что ела относительно мало. Видимо, прежние подвиги зачлись наконец-то.
Прочитала вчера Куприна "Гранатовый браслет", так себе. Бунина...немного начала. "Тёмные аллеи", как всегда как-то скучно он мне идёт, отложила на потом. Приятно открыла для себя Цвейга, новеллой "Амок"...
Читать далее»
Из моего зато вот такая зелень зелёная
и пушистики.
Устроила пушистым фотосессию...
Почти что кукуруза.
Май... он прекрасен...
Даже если не хочется радоваться жизни-придётся)
и это только из одного окна...
а ещё ведь небо... но об этом в другой раз.
Просто такая зелень нежнючая у нас бывает только в мае.

В общем, после праздничного разгула было вчера +400, но сегодня опять вернула мин , чему очень рада , пошла дальше
ЗОЖ
Вчера с таким удовольствием гуляла!!! Моя погодка! Солнце, прохлада, воздух, как в сентябре, мой любимый. Бодрит. Грех было упускать. Такой воздух хочется резать ножом и принимать внутрь, глубже вдыхать, чтобы он по венам бежал, кровь насыщал, мозг прочищал и организм будоражил! Скоро жара-духота-пылища, не будет такого. Надо ловить...
Читать далее»
Мне всегда снился один и тот же сон, заколебал. Вроде и не кошмар, а надоел. В разных ситуациях, с разными декорациями, мне снилась одна и та же тема: я собираю свой чемодан, сумку, сначала суматошно их ищу, как правило, нахожу, складываю туда вещи и ооочень не успеваю на...
Читать далее»

Ну и урасики. И сахар снизился чуть и вес.
ЗОЖ
Прогулка-была. 40 минут. Хотя пасмурно и накрапывало. Пошла вкруговую до Абая и тыды. Выбрала вроде красивый маршрут. Я молодец, раз .
Движ-спорт Прогулка была не хухры-мухры, а активная, быстрым шагом, аж вспотела местами. Утром ещё были упры от Синди чисто для разминочки. Я молодец, два
Сон-24:10 уложилась и уснула (после прогулки то). Я молодец, три.
А вообще, выключить интересное кино и пойти спать, это для меня даже не зачёт, это экзамен...
Читать далее»

Ко мне вернулся спорт. Прогулочки-гуляночки - это хорошо, но пора включать тяжёлую артиллерию. Не чисто похудения ради, здоровья для. Чую, мышцы совсем задервенели.
Не мудрствуя лукаво, нашла свою любимую Синди Кроуфорд, когда-то хорошо мы так с ней прокачали мою фигурку, почти до идеального веса. В комплексе с ПК, конечно.
Я тогда стала носить короткие шорты и завязанную на животе рубаху . Потом поехала на море и загорела. Вид был отпадный. Было это в 1994 году (вроде). Изменила полностью имидж...
Читать далее»

Собиралась вчера на пленэр, гламурилась, маникюрилась... и вот непосредственно при маникюре обнаружилось, что нет того лака, которым хотела накрасить ногти, вспомнила, я его, добавив к такого же цвета помаде, подарила крестнице. Блин, красивый был лак, пути моей щедрости неисповедимы.
Цвет - такой спокойный коралл. Окей, накрасила ногти лиловым, в корне изменив всю гамму макияжа и одежды. Нарядилась и выдвинулись мы с Ли в парк.
Еду-грущу по лаку , иду-грущу, всё по нему же...
Читать далее»
Сегодня меня лечила моя "таблеточка". Племяшка Ли. Моя крестница.
Мы ездили в парк и нагуляли там 8000 шагов!
Писать особо не хочется, просто пару фоток нашего парка сегодня.
Было пасмурно и мы рисковали попасть под дождь, но обошлось.
Столько всяких скульптурок понастроили
такую колоритную татешку нашли на неведомых дорожках
А ещё мне подарили лак для ногтей от Эйвон,
надо было только сфоткаться с их банером, мне не жалко, лак прекрасен ...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
15 дней назад