 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Картинку специально подбирала. Чтобы видеть, к чему стремлюсь. Конфетка, печенька, булочка... В общем, нормальные люди худеют к лету, Я ненормальная. Я себя запустила.Пробовала худеть, познала ПП и ЗОЖ. И килограммы пошли вниз. Медленно, но уверенно. Но это было тяжело. Надо было напрягаться. Отказываться от тортиков. И везде таскать с собой весы. Считать калории, Правда, я была уверена, что именно подсчет калорий меня вгонит в ступор. Нет, привыкла быстро, даже нравилось... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Жрать противно. Когда включаются эмоции (меня обидели, мне не хватает позитива, мне тяжело) -= и начинаешь пихать в себя все подряд: конфеты, которыми угощают детей, булочки, бутерброды и т.д. И самому жутко противно от всего происходящего, потому что проблему и взаимосвязь осознаешь, а контролировать свою жизнь целиком, 24/7 не можешь. Противно.
Хочется вычеркнуть вчера/позавчера/прошедшую неделю
+7
|
Комментарии (18)
В заголовке все!Злюсь на себя и расстроена. И руки опускаются время от времени. Еще больше злюсь, когда понимаю, что по мне можно писать учебники по похудению: попадаю во все ловушки, про которые написано в книгах, про которые предупреждал диетолог. И даже зная их, осознавая, ничего не могу с этим поделать. Как так? Снова и снова возвращаюсь на старт, Сейчас смотрю "Взвешенных и счастливых". Мотивирует, знаете ли... Хочется такого ж пенделя. И рамок. Жестких... Читать далее»
+14
|
Комментарии (11)
Еще недавно, кажется, пожелания старшего поколения друг другу "здоровья" меня раздражали. Одно и то же. Скучно. Вокруг ведь столько всего интересного и важного в жизни!Ага... Прошло несколько лет - и я сама себе хочу только здоровья, а остальное сама все "заработаю", "достигну", "сброшу" и т.д... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Я счастливая обладательница фитнес-трекера. Муж подарил на день рождения. Юзаю уже несколько дней, радуюсь и... удивляюсь.Первое, что бросилось в глаза - явное несоответствие показателей шагомера на телефоне, которым я пользовалась всегда, и на браслете. На браслете меньше. В общем, то, что я с телефоном нахаживала 10 тыщ. шагов, по мнению моего нового браслета тянет на 7-7,5 тыщ. Пострадала. Провела эксперимент. Оказалось, что плотность затягивания ремешка играет роль... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
Год назад я участвовала в проекте похуденческом "Невесомость". И тогда, помню, ставили себе целью к 40 годам добиться стабильного веса в 70 кг.Цель не достигнута. Вешу 85 Как тогда. Я научилась ПП, ЗОЖ, поняла причины лишнего веса и выгоду от них. И, в отличие от некоторых своих подруг по несчастью в виде лишнего веса, увидела на своем организме четкую взаимосвязь: я работаю над собой - вес идет вниз, я себя жалею и малохольничаю - вес идет вверх. Опять работаю. Сжав зубы... Читать далее»
+14
|
Комментарии (5)
Несколько совершенно сумасшедших дней - и вот я уже не успеваю вести дневник питания, перекусываю на ходу и не подсчитываю выпитую воду.
В общем, посыпаю голову пеплом. Но это лишь маленькое отступление. Я на пути. Я тут. Уже -1 кг на весах увидела. И это только начало!
+3
|
Комментарии (0)
Тяжело. Ломка.
Ломает от ограничений. Сегодня с ребенком ездила по городу по делам, и от одной мысли о близости Макдака или Бургер. Кинга я захлебывалась слюной. Ломка организационная: не успеваю готовить вовремя, составляю вроде бы оптимальный план питания, но не успеваю вовремя есть запланированное. Утром встаю с хорошим настроением и желанием все успеть до ухода на работу, но ни фига не успеваю. Тайм-менеджмент по мне плачет, корроче. Но я стараюсь. Потому что в зеркале совсем ужас
+5
|
Комментарии (0)
Сходили вчера с подругой в кино на "Я худею"Она не дала мне купить попкорн))) Правильно сделала. Спасибо В общем, фильмец классный. И в тему. О жизни. И о похудении. И о любви к себе (о дааааа). Короче, кто не видел - рекомендую А вчерашний дневник питания выкладывать не буду. Т.к. нечестно будет: не все взвешивала и кое-что "перехватывала" на ходу.
+5
|
Комментарии (4)
Взвесилась...86,2... Плюс 4 кг с декабря, как вышла на офис работать Пипец! Таких цифр у меня не было с беременности. На Невесомость 2 года назад шла с цифрой 85 на весах, а после Невесомости около 80 было на весах все время. Даже обсуждать это не хочется(( Пошла грызть капусту
+3
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад