Ну что за 20 дней я освободилась от 4,3 кг)))думаю это неплохое начало дл\ моего долго пути в красоте и стройности))а главное к здоровью и собственному счатью))
Всем доброго солнечного дня!)))) Ну вот сегодня я наконец увидела отвесик в 500г))))))))))))))))))))))Дай то бог что за сегодня будет не сильынй привес, сегодня БО...опять наверное вода задержится)))
Всех со Светлой Пасхой!!!
У меня сеня утром откуда-то привес в 700 г...грешу на то что просмотрев список разрешенных продуктов добавила в блюдо один корнишон...видимо жидкость задержалась...сегодня не удержалась от кусочка корочки от курицы гриль своего приготовления...) завтра строгий день ЧБ будет...
Читать далее»
Ну вот я сегодня ушла в круиз)))))
общий отвес за 5 дней атаки - 2,8 кг
Замеры:
ОБ 118 ( - 0 см)
Жопа 120 ( - 3 см)
ОТ 88 (- 4 см)
Под животом 108 ( - 5 см)
ОГ 111 (- 2 см)
Под грудью 92 (- 0 см)
Испекла сегодня себе куличик из разрешенных продуктов
Ну что начала я свою диету в субботу 23 февраля...но не тут то было, мои любимые тараканы не давали мне покоя и как итог сегодня у меня только 2 день диеты, но теперь без тараканов, они были накормлены думами и теперь будут долго переваривать это))) Дай Бог выдержать оставшиеся 88 дней))))
Всем привет!))))После долго перерыва я вернулась в ряды худеющих))В себе вроде разобралась, тараканов своих выбросила и настроилась на верный и единственный ПУТЬ К СЕБЕ!!! Скоро на работу выходить, вот я и задумалась что пора привести себя в порядок, как раз на это у мня есть полгода - и если правильно подойти к вопросу, то за полгода можно горы свернуть!!!не то что самой похорошеть))Пусть буду и не тростинкой, но уж точно не 52 размера)))Ближайшая цель размер 48-50)))а там посмотрим))))...
Читать далее»
Ну чтож, сегодня 21 день диеты - общий отвесик - 4.7 кг в теле появилась приятная легкость))))))при это пару раз были не сильные нарушения (позволяла съесть махонький кусочек запрещенного) - но стараюсь все таки ловить себя на мысли что я что-то хватаю и останавливать этот бесконтрольный процесс))лучше стакан воды лишний выпью
Ну вот первый этап пройден, начался второй)))))я становлюсь ближе к своей первой маленькой цели)))
Отвес -2,2 кг
Уф..ну что первый день заканчивается))самочувствие норм. Не голодная)))))Правда пить все время почему то хочется, выпила чистой воды почти 2 литра, не считая стакага молока, кефира и 2х кружек чая...посмотрим че завтра будет с отвесиком...)))))))

Ну вот прошло две недели, с того момента как я наткнулась на распутье своих мыслей, действий и желаний...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
13 часов назад