Уф..ну что первый день заканчивается))самочувствие норм. Не голодная)))))Правда пить все время почему то хочется, выпила чистой воды почти 2 литра, не считая стакага молока, кефира и 2х кружек чая...посмотрим че завтра будет с отвесиком...)))))))
Уф..ну что первый день заканчивается))самочувствие норм. Не голодная)))))Правда пить все время почему то хочется, выпила чистой воды почти 2 литра, не считая стакага молока, кефира и 2х кружек чая...посмотрим че завтра будет с отвесиком...)))))))
Читать полностью
не пей молоко, лучше кефир меньшей жирности. если слышала о молокочае, не думай пробовать на нем худеть, чай с молоком очень вредно,давно доказано.
столько жидкости..не боишься, что станешь опухать и увеличиваться в размере,нежели худеть? мне приходится ограничивать себя в воде
лучше уменьши калораж, не ешь после 6ти и пей 1,5-2 л воды, больше не стоит...
не всем эта диета подходит, вообще все эти диеты...банально, но если бы они давали результаты на долго, разве их было бы такое множество??
я против диет, считаю калораж и все.
ну вы может и против, а я видела результат и результат держится, а вот подсчет калорий как раз по мне пустая трата времени, ибо бесполезен по крайней мере для меня.
столько жидкости..не боишься, что станешь опухать и увеличиваться в размере,нежели худеть? мне приходится ограничивать себя в воде
лучше уменьши калораж, не ешь после 6ти и пей 1,5-2 л воды, больше не стоит...
я против диет, считаю калораж и все.