Вот блин напасть... сегодня был 9 день моей 90-дневки... вроде бы все шло хорошо... НО!!! вечером все сдулось.. я настолько захотела блинчик с мясом что съела его
ну вот как быть.. я очень люблю есть.. и очень хочу похудеть... что же мне мешает...??? я не знаю что нужно изменить... я пробовала изменить отношение к еде.. но не могу... не ужели я такая слабовольная... и живу чтобы есть.. а не ем чтобы жить
Кто смог это преодолеть, поделитесь опытом
муж любит мои лишние кг... с его стороны нет никакой поддержки и помощи даже моральной.. он сказал ну и брось тогда все попытки.. но я хочу!! я хочу видеть себя в зеркале такой какой вижу в своих мыслях такой, какой чувствую себя...
Что мешает нам придерживаться диете??
Опрос завершен.
культ еды
4
(27%)
внутренние глубоко сидящие комплексы
3
(20%)
невидимый стресс
2
(13%)
плохая мотивация
3
(20%)
слабая сила воли
3
(20%)
отсутствие социума
0
(0%)
Всего проголосовало: 10
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
а с какой то стороны я понимаю что нужно идти куда то заниматься фитнесом...для меня дома как оказалось не вариант...дочь не дает отвлечься и заниматься чем-то, получается что я начинаю и тут на меня прыгает мое счастье и все занятие заканчивается(((а денег на фитнес нет..и получается замкнутый круг...без физ. нагрузки еще никто не худел...
По поводу мужа- я тоже всегда слышала от своего, что он не любит худышек, мои формы его устраивали...Но это ведь только его мнение, да и покушать он любит вкусно, а я на диете не так много готовила, да еще кое что заставляла его самого готовить,... на время диеты прекращались семейные ужины... вот он и говорил, что не надо мне худеть...А здоровье-то мое...Жизнь тоже моя ...и как я себя чувствую- знаю только я...Вот и ты тоже...
А на счет того, что блинчик съела- забудь и продолжай дальше идти к своей цели...И удачи тебе!!!