 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Коротко и по делу) Я там обещала себе вести дневник для анализа моих действий, каждый день не очень получается, но вот вкратце для себя же и напишу.
День1 (12.11.19) Вес 86.8 Вот просто решила взять и сбросить лишний вес, даже фитнес браслет зарядила( с этим бывает склероз нападает) Питание пока записываю все что ем и смотрю как на это реагирует организм. Считать калории пока точно не буду, ну а вот на счёт фото подумаю... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Всем привет! Принимайте в ряды стройнеющих
Немного о себе: Марго, 26 лет, лишнего веса вагон и тележка (ну мне так кажется по крайней мере). Не первая попытка постройнеть и иду к тому что это последняя попытка, но результативная! За 2 года стабильно сбросила 10кг, было и -17кг, но не удержала На данный момент вес стабильно держится на цифре 85кг (+/-1 кг не считаю) Сейчас первоначальная цель 80кг, изменение пищевого поведения и внедрение спорта в жизнь. Ну и борьба с ленью и отмазками... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад